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かぶの塩昆布和え

冬のかぶを塩昆布で和えた超簡単副菜。5分で完成。

副菜 5分20 kcal / たんぱく質1g / 脂質0.1g(1人前)寛解期OK
低脂質和風季節時短
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材料

かぶ2個
塩昆布大さじ1

作り方

  1. 1

    かぶの皮をむき、薄切りにする

  2. 2

    塩昆布を加えてよく揉む

  3. 3

    10分おいて味が馴染んだら完成

このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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