春のアスパラガスをかつお節と醤油で和えたシンプル副菜。
アスパラガスの根元を切り、下半分の皮をむく
塩を入れたお湯で2分茹でて、斜め切りにする
かつお節と醤油で和える
器に盛って完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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