旬のアスパラガスをささみで巻いた春らしい主菜。
アスパラガスの根元を切り落とし、下半分の皮をむく
ささみを開いて薄くし、アスパラガスを巻く
塩こしょうをして、テフロンパンで転がしながら焼く
レモン汁をかけて完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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