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バナナきな粉ヨーグルト

バナナと低脂肪ヨーグルトにきな粉をかけた栄養満点おやつ。

おやつ 5分120 kcal / たんぱく質6g / 脂質1.8g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質洋風デザート活動期OK時短
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材料

バナナ1本
低脂肪ヨーグルト100g
きな粉大さじ1
はちみつ小さじ1

作り方

  1. 1

    バナナを輪切りにする

  2. 2

    器にヨーグルトを盛り、バナナをのせる

  3. 3

    きな粉とはちみつをかけて完成

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このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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