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りんごのシャーベット

りんごジュースを凍らせて作る簡単シャーベット。さっぱり爽やか。

おやつ 5分55 kcal / たんぱく質0g / 脂質0.1g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質洋風デザート活動期OK夏
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材料

りんごジュース（100%）250ml
レモン汁小さじ1
砂糖小さじ2

作り方

  1. 1

    りんごジュースに砂糖とレモン汁を混ぜる

  2. 2

    フリーザーバッグに入れて冷凍庫で凍らせる

  3. 3

    1時間ごとにフォークで崩し、3回繰り返す

  4. 4

    ふんわり削って器に盛って完成

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このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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