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レモンゼリー

レモンの酸味が爽やかなゼリー。食後のさっぱりデザートに。

おやつ 10分55 kcal / たんぱく質2g / 脂質0.1g(1人前)寛解期OK
低脂質洋風デザート
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材料

レモン汁大さじ3
ゼラチン5g
砂糖大さじ3
300ml

作り方

  1. 1

    ゼラチンを大さじ2の水でふやかす

  2. 2

    鍋に水と砂糖を入れて温め、ゼラチンを溶かす

  3. 3

    火を止めてレモン汁を加え、カップに注ぐ

  4. 4

    冷蔵庫で2時間冷やし固めて完成

このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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