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ゆずはちみつ寒天

ゆずの香りとはちみつの甘さが爽やかな寒天デザート。

おやつ 10分55 kcal / たんぱく質0g / 脂質0.1g(1人前)寛解期OK
低脂質和風デザート
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材料

ゆず果汁大さじ2
寒天パウダー2g
300ml
はちみつ大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋に水と寒天パウダーを入れて火にかけ、2分煮溶かす

  2. 2

    火を止め、はちみつを加えて混ぜる

  3. 3

    ゆず果汁を加え、型に流して冷蔵庫で冷やし固める

  4. 4

    好みの大きさに切って完成

このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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