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りんごのシナモン煮

シナモンの香りが上品なりんごの煮物。温かくても冷やしても美味しい。

おやつ 15分115 kcal / たんぱく質1g / 脂質0.2g（1人前）寛解期OK
低脂質和風デザート
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材料

りんご1個
砂糖大さじ2
シナモンスティック1本
水100ml
レモン汁小さじ1

作り方

  1. 1

    りんごの皮をむき、8等分のくし切りにする

  2. 2

    鍋にりんご・水・砂糖・シナモンスティックを入れて中火にかける

  3. 3

    沸騰したら弱火にし、10分煮る

  4. 4

    レモン汁を加えて完成

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このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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