大根の味噌田楽
柔らかく煮た大根に甘味噌だれをかけた一品。お弁当にもお酒のおつまみにも。
副菜 20分50 kcal / たんぱく質2g / 脂質0.5g（1人前）寛解期OK
低脂質和風お弁当向け
食事ログに追加材料
大根150g
だし汁200ml
味噌大さじ1
砂糖大さじ1/2
みりん小さじ1
作り方
- 1
大根を2cm幅の輪切りにし、だし汁で柔らかくなるまで煮る
- 2
味噌、砂糖、みりんを混ぜて田楽味噌を作る
- 3
煮た大根に田楽味噌をのせて完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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