寒天と缶詰フルーツの低カロリーデザート。食物繊維も摂れる。
鍋に水と粉寒天を入れ、混ぜながら煮溶かし、砂糖を加える
容器に流し入れ、冷蔵庫で固める
固まったらさいの目に切り、フルーツとシロップを合わせて完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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