SoothEatsBETAログイン

りんごゼリー

りんごジュースのさわやかなゼリー。体調不良時でも食べやすい。

おやつ 10分60 kcal / たんぱく質2g / 脂質0.1g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質デザート時短
食事ログに追加

材料

100%りんごジュース200ml
ゼラチン5g
砂糖大さじ1/2
水大さじ2

作り方

  1. 1

    ゼラチンを水でふやかす

  2. 2

    りんごジュースに砂糖を加えて温め、ゼラチンを溶かす

  3. 3

    容器に注いで冷蔵庫で2時間以上冷やし固めて完成

関連レシピ

もっと見る
バナナとりんごのコンポート
130 kcal たんぱく質1g 脂質0.3g
さつまいものレモン煮
170 kcal たんぱく質2g 脂質0.2g
蒸しパン（レンジで簡単）
140 kcal たんぱく質4g 脂質2g

このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

SoothEats に無料登録すると、このレシピの脂質量を記録したり、1,000件以上の低脂質レシピを保存できます。

無料で始める