甘酒（米麹）
米麹から作る自然な甘さの甘酒。アミノ酸豊富で飲む点滴と呼ばれる。
おやつ 5分80 kcal / たんぱく質2g / 脂質0.2g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質和風夜食時短
食事ログに追加材料
米麹甘酒（ストレート）150ml
おろし生姜少々
作り方
- 1
甘酒を鍋またはレンジで温める
- 2
カップに注ぎ、お好みでおろし生姜を加えて完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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