焼き鮭をほぐしてお茶漬けに。夜食にぴったりのさっぱり味。
ご飯を茶碗に盛る
鮭フレークと海苔をのせる
熱い緑茶またはだし汁を注ぎ、お好みでわさびを添えて完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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