大根おろしで煮た鶏むね肉。さっぱりとした味わいで消化にも良い。
鶏むね肉を一口大のそぎ切りにする
テフロンパンで鶏肉を焼き色がつくまで焼く
だし汁、醤油、みりん、大根おろしを加えて5分煮る
万能ねぎを散らして完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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