シンプルな鮭の塩焼き。良質なたんぱく質が摂れるお弁当の定番。
鮭に塩をふり、10分おいて水気を拭く
テフロンパンまたはグリルで中火で両面焼く
皿に盛り、レモンを添えて完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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