さっぱりした酢の物。ミネラル補給にぴったりの定番副菜。
きゅうりを薄切りにし、塩もみして水気を絞る
乾燥わかめを水で戻し、水気を切る
酢、砂糖、醤油を混ぜ合わせ、きゅうりとわかめを和えて完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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