ジャムトースト（低脂質版）
バターを使わずジャムだけで楽しむトースト。シンプルで胃に優しい。
主食 5分190 kcal / たんぱく質4g / 脂質1.5g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質洋風朝食時短
食事ログに追加材料
食パン（6枚切り）1枚
いちごジャム大さじ1
作り方
- 1
食パンをトースターで焼く
- 2
ジャムを塗って完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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