みたらし風豆腐だんご
豆腐入りのだんごにみたらしダレをかけた和デザート。もちもち食感が楽しい。
おやつ 15分160 kcal / たんぱく質4g / 脂質1.5g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質和風デザート豆腐活動期OK
食事ログに追加材料
白玉粉60g
絹ごし豆腐60g
醤油大さじ1
みりん大さじ1
砂糖大さじ1
片栗粉小さじ1
作り方
- 1
白玉粉と豆腐を混ぜてこね、小さく丸めて茹でる
- 2
醤油・みりん・砂糖・水大さじ2・片栗粉を鍋で加熱しとろみのあるタレを作る
- 3
だんごにタレをかけて完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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