りんごの煮物（コンポート風）
りんごを砂糖とレモンで煮たやさしいデザート。温かくても冷たくても美味しい。
おやつ 20分90 kcal / たんぱく質0g / 脂質0g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質和風デザートりんご活動期OK消化にやさしい
食事ログに追加材料
りんご1個
砂糖大さじ2
レモン汁小さじ1
水100ml
作り方
- 1
りんごの皮を剥き、8等分のくし切りにする
- 2
鍋にりんご・砂糖・水・レモン汁を入れ弱火で煮る
- 3
りんごが透き通ったら火を止め、冷まして完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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