寒天をきな粉と黒蜜でいただくヘルシー和デザート。食物繊維も摂れる。
鍋に水と粉寒天を入れ、かき混ぜながら沸騰させ2分煮る
容器に流し入れ、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固める
角切りにして器に盛り、きな粉と黒蜜をかけて完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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