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キャベツの浅漬け

塩と昆布で漬けたキャベツの浅漬け。箸休めにぴったりの即席漬物。

副菜 10分15 kcal / たんぱく質1g / 脂質0g(1人前)寛解期OK
低脂質和風副菜時短漬物
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材料

キャベツ3枚(150g)
小さじ1/2
刻み昆布少々
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにし、塩をまぶして揉む

  2. 2

    刻み昆布と酢を加えて混ぜる

  3. 3

    10分ほど置いて水気を絞り完成

このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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