鯛の刺身をだし茶漬けにした上品な一品。あっさりとして食べやすい。
ご飯を器に盛り、鯛の刺身をのせる
だし汁に醤油を加え温める
温かいだし汁をかけ、白ごま・わさび・小ねぎをのせて完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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