SoothEatsBETAログイン

みかんのホットドリンク

絞りたてのみかん果汁を温めたホットドリンク。ビタミンC補給にも。

おやつ 5分70 kcal / たんぱく質1g / 脂質0.1g（1人前）寛解期OK活動期OK
超低脂肪活動期OK時短ビタミン
食事ログに追加

材料

みかん2個
はちみつ小さじ1
お湯100ml

作り方

  1. 1

    みかんを絞って果汁を取る

  2. 2

    カップにみかん果汁とはちみつを入れる

  3. 3

    お湯を注いでよく混ぜる

  4. 4

    温かいうちにいただく

関連レシピ

もっと見る
バナナとりんごのコンポート
130 kcal たんぱく質1g 脂質0.3g
さつまいものレモン煮
170 kcal たんぱく質2g 脂質0.2g
蒸しパン（レンジで簡単）
140 kcal たんぱく質4g 脂質2g

このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

SoothEats に無料登録すると、このレシピの脂質量を記録したり、1,000件以上の低脂質レシピを保存できます。

無料で始める