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生姜湯

すりおろし生姜のはちみつドリンク。体を温めて消化を助ける。

おやつ 5分65 kcal / たんぱく質0g / 脂質0g（1人前）寛解期OK活動期OK
超低脂肪活動期OK時短飲み物
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材料

生姜1かけ
はちみつ大さじ1
お湯200ml

作り方

  1. 1

    生姜をすりおろす

  2. 2

    カップにすりおろし生姜とはちみつを入れる

  3. 3

    お湯を注いでよく混ぜる

  4. 4

    生姜の繊維が気になる場合は茶こしで濾す

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このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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