バターを使わず、だし汁とたらこで和えたヘルシーパスタ。
パスタを表示時間より1分長く茹でる
たらこの薄皮を取り、だし汁と醤油を混ぜる
茹で上がったパスタとたらこソースを和える
大葉の千切りを乗せて完成
このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
SoothEats に無料登録すると、このレシピの脂質量を記録したり、1,000件以上の低脂質レシピを保存できます。