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とろろ昆布のお吸い物

とろろ昆布をお椀に入れてお湯を注ぐだけの即席お吸い物。

汁物 3分10 kcal / たんぱく質1g / 脂質0.1g(1人前)寛解期OK活動期OK
低脂質和風時短
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材料

とろろ昆布ひとつまみ
醤油小さじ1/2
お湯200ml
万能ねぎ少々

作り方

  1. 1

    お椀にとろろ昆布と醤油を入れる

  2. 2

    熱いお湯を注ぐ

  3. 3

    万能ねぎを散らして完成

このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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