春雨スープ（中華風）
春雨とわかめの中華スープ。つるんとした食感で食べやすい。
汁物 10分55 kcal / たんぱく質1g / 脂質0.3g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質中華風時短
食事ログに追加材料
春雨15g
乾燥わかめ小さじ1
水300ml
鶏がらスープの素小さじ1
醤油小さじ1/2
ごま少々
作り方
- 1
水を沸かし、鶏がらスープの素を溶かす
- 2
春雨とわかめを加え、3分煮る
- 3
醤油で味を調え、ごまを散らして完成
関連レシピ
もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
SoothEats に無料登録すると、このレシピの脂質量を記録したり、1,000件以上の低脂質レシピを保存できます。
無料で始める