コーンポタージュ（低脂質版）
豆乳ベースで作るなめらかなコーンポタージュ。やさしい甘みで朝食にも最適。
汁物 20分130 kcal / たんぱく質6g / 脂質2g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質フレンチ洋風スープコーン
食事ログに追加材料
コーン缶（クリームタイプ）100g
無調整豆乳150ml
水100ml
コンソメ小さじ1
塩少々
パセリ少々
作り方
- 1
鍋にコーン缶、水、コンソメを入れて中火にかける
- 2
沸騰したら豆乳を加え、弱火で温める（沸騰させない）
- 3
塩で味を調える
- 4
器に盛り、パセリを散らして完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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