韓国風卵スープ（ケランタン風）
韓国の家庭料理ケランタン風の卵スープ。ふわふわ卵で体が温まる。
汁物 10分60 kcal / たんぱく質5g / 脂質3.5g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質アジア風韓国風卵スープ活動期OK時短
食事ログに追加材料
卵1個
水300ml
鶏がらスープの素小さじ1
醤油小さじ1/2
小ねぎ少々
作り方
- 1
鍋に水と鶏がらスープの素を入れ沸かす
- 2
醤油で味を調え、溶き卵をゆっくり回し入れる
- 3
ふんわり固まったら小ねぎを散らして完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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