とろろ昆布のお吸い物
とろろ昆布を入れるだけの即席お吸い物。忙しい朝にも手軽に。
汁物 5分15 kcal / たんぱく質1g / 脂質0g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質和風すまし汁活動期OK時短
食事ログに追加材料
とろろ昆布ひとつかみ
熱湯200ml
醤油小さじ1/2
塩少々
作り方
- 1
器にとろろ昆布を入れる
- 2
醤油と塩を加える
- 3
熱湯を注いでかき混ぜて完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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