卵スープ（和風仕立て）
和風だしの卵スープ。ふわふわ卵とだしの旨みが体を温める。
汁物 10分55 kcal / たんぱく質4g / 脂質3g（1人前）寛解期OK活動期OK
低脂質和風汁物活動期OK時短
食事ログに追加材料
卵1個
だし汁300ml
醤油小さじ1
塩少々
水溶き片栗粉少々
作り方
- 1
だし汁に醤油・塩を加え温め、水溶き片栗粉でうすくとろみをつける
- 2
溶き卵を細く回し入れる
- 3
ふわっと固まったら火を止めて完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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