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白菜としめじの味噌汁

白菜としめじを使った具だくさん味噌汁。秋冬にぴったりの汁物。

汁物 10分35 kcal / たんぱく質2g / 脂質1g(1人前)寛解期OK
低脂質和風味噌汁きのこ
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材料

白菜1枚
しめじ1/4パック
だし汁300ml
味噌大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜をざく切り、しめじを小房に分ける

  2. 2

    だし汁で白菜としめじを煮る

  3. 3

    味噌を溶き入れて完成

このレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。

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