とろろ昆布の即席すまし汁
お椀にとろろ昆布を入れてお湯を注ぐだけ。忙しい朝にぴったり。
汁物 5分15 kcal / たんぱく質1g / 脂質0.1g（1人前）寛解期OK活動期OK
汁物低脂肪活動期OK時短
食事ログに追加材料
とろろ昆布ひとつまみ
薄口醤油小さじ1
お湯200ml
刻みねぎ少々
作り方
- 1
器にとろろ昆布と薄口醤油を入れる
- 2
熱いお湯を注ぎ、軽くかき混ぜる
- 3
刻みねぎをのせて完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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