はんぺんのお吸い物
ふわふわのはんぺんが入ったお吸い物。上品な味わいで食欲がないときにも。
汁物 8分35 kcal / たんぱく質3g / 脂質0.5g（1人前）寛解期OK活動期OK
汁物低脂肪活動期OK時短
食事ログに追加材料
はんぺん1/2枚
だし汁300ml
薄口醤油小さじ1
塩少々
三つ葉少々
作り方
- 1
はんぺんを一口大に切る
- 2
だし汁を鍋に入れ中火で温め、薄口醤油と塩で味を調える
- 3
はんぺんを加えて1〜2分温める
- 4
器に盛り、三つ葉をのせて完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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