なめこの味噌汁
とろりとしたなめこの味噌汁。消化に良い定番汁物。
汁物 10分50 kcal / たんぱく質4g / 脂質0.5g（1人前）寛解期OK活動期OK
汁物消化に優しい活動期OK時短
食事ログに追加材料
なめこ1パック
絹ごし豆腐1/4丁
味噌大さじ1
だし汁300ml
作り方
- 1
なめこをさっと洗い、水気を切る
- 2
だし汁を温め、なめこを加える
- 3
豆腐を小さく切って加え温める
- 4
火を止めて味噌を溶き入れる
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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