はんぺんのお吸い物
ふわふわのはんぺんが入った上品なお吸い物。消化に優しく体も温まる。
汁物 10分45 kcal / たんぱく質4g / 脂質0.5g（1人前）寛解期OK活動期OK
汁物低脂肪活動期OK時短
食事ログに追加材料
はんぺん1/2枚
だし汁300ml
醤油小さじ1
塩少々
三つ葉少々
作り方
- 1
はんぺんをさいの目に切る
- 2
だし汁を温め、醤油と塩で味を調える
- 3
はんぺんを加えて温める
- 4
三つ葉を添えて完成
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もっと見るこのレシピは一般的な情報です。個人の症状や体質に合わない場合があります。新しい食材・食品を試す際は少量から始め、体調の変化に注意してください。
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