やよい軒の栄養成分・カロリー
やよい軒のメニュー102品を、脂質の少ない順に並べています。各社が公開する栄養成分情報をもとにした非公式のまとめです。
脂質が最も少ないのは国産大和芋のとろろ（脂質0g）、たんぱく質が最も多いのはWから揚げ定食（10個）（69.7g）です。
データ取得日: 2026-10-09 / 各社が公開する栄養成分情報の転記です (非公式・各社と提携していません)。メニュー改定により最新と異なる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。
メニュー（脂質の少ない順）
国産大和芋のとろろ
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
明太子（単品）
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
蒸し鶏と海藻のぽん酢和え
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
貝汁
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
みそ汁
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
【だし茶漬用】ほぐし鮭小鉢
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
ネギまぐろ丼
中脂質丼・麺
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
宮崎冷汁（単品）
低脂質過去メニューサイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
納豆
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
豚汁
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
野菜サラダ
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
冷奴
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
生たまご
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
納豆朝食
低脂質朝食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
【だし茶漬用】ミニサバ小鉢
低脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
しゃけの塩焼朝食
低脂質朝食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
しらすおろし朝食
低脂質朝食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
大豆ミートの野菜炒め定食
中脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
ミニから揚げ
中脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
天ぷら小鉢
中脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
タルタルソース
中脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
～8種の彩り～アカモクねばとろ定食
中脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
辛うま麺（単品）
高脂質過去メニュー丼・麺
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
【辛さ3倍】辛うま麺（単品）
高脂質過去メニュー丼・麺
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
牛肉のすき焼き小鉢
中脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
さんまの塩焼定食
中脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
地鶏親子丼～阿波尾鶏～
高脂質丼・麺
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
白身フライ
中脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
フライドポテト
中脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
銀鮭の塩焼定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【和風ソース】
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
ブラックアンガスビーフのカットステーキ定食【おろしぽん酢】
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
お子様ランチ
中脂質丼・麺
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
肉野菜炒め定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
サバの塩焼朝食
中脂質朝食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
～8種の彩り～アカモクねばとろとしまほっけの定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
ミニすき焼き朝食
中脂質朝食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
かきフライ（単品）
中脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
お子様カレー(低アレルゲン)
高脂質丼・麺
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
イカのから揚げ
高脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
フライドポテト&ウインナー
高脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
しまほっけ定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
玉子焼き
高脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
エッグ&ウインナー朝食
高脂質朝食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
辛うま麺とから揚げの定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
【辛さ3倍】辛うま麺とから揚げの定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
【揚げ出し茄子小鉢付】さんまの塩焼定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【和風ソース】
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
ブラックアンガスビーフの特カットステーキ定食【おろしぽん酢】
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
サバの味噌煮定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
大豆ミートのしょうが焼定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
～8種の彩り～アカモクねばとろととり天の定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
和風おろしハンバーグ定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
【たっぷりチーズ】辛うま麺（単品）
高脂質過去メニュー丼・麺
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
【ミニすき焼き小鉢付】さんまの塩焼定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
デミハンバーグ定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
かつ丼
高脂質丼・麺
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
しまほっけとサバの塩焼の定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
ブラックアンガスビーフのカットステーキとエビフライの定食【和風ソース】
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
ブラックアンガスビーフのカットステーキとエビフライの定食【おろしぽん酢】
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
秋の季節御膳
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
やよい御膳
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
コク旨ちゃんぽん（単品）
高脂質丼・麺
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
～四川風～麻婆茄子豆腐定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
～四川風～辛旨・麻婆茄子豆腐定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
味噌かつ煮定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
から揚げ（5個）
高脂質サイド
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
4種のチーズハンバーグ定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
W肉野菜炒め定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
サバの塩焼定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
ミックスとじ定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
極みしょうが焼定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
大分とり天定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
しょうが焼定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
【たっぷりチーズ】辛うま麺とから揚げの定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
チキン南蛮定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
大豆ミートのなす味噌と焼魚の定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
かきフライ御膳
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
から揚げとしょうが焼の定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
【から揚げ小鉢付】～四川風～麻婆茄子豆腐定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
【から揚げ小鉢付】～四川風～辛旨・麻婆茄子豆腐定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
から揚げ定食(5個)
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
から揚げ定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
W和風おろしハンバーグ定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
なす味噌と焼魚の定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
サバの塩焼としょうが焼の定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
かきフライ定食(4個)
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
から揚げ＆白身フライ定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
【境港産カニクリームコロッケ付】極みしょうが焼定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
ハンバーグとエビフライとから揚げの人気トリオ定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
ロースとんかつとエビフライの定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
かきフライミックス定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
宮崎冷汁ととり南蛮の定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
特から揚げ定食(7個)
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
特から揚げ定食
高脂質過去メニュー定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値) （過去メニュー）
チキン南蛮とエビフライの定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
Wしょうが焼定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
かきフライ定食(6個)
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
チキン南蛮としょうが焼の人気コンビ定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
Wから揚げ定食（10個）
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
Wチキン南蛮定食
高脂質定食
公式値 (栄養成分情報ページ HTML より自動抽出。ライス並盛の値)。公式HTML確認日: 2026-10-09。公開基準日未掲載
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