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天丼てんや の低脂質メニュー

天丼てんや のメニュー80品を脂質量の少ない順に並べました(目安として安全と考えられるもの38品)。クローン病・潰瘍性大腸炎の外食選びの参考にどうぞ。

データ取得日: 2026-07-02 / 各社が公開する栄養成分情報の転記です (非公式・各社と提携していません)。メニュー改定により最新と異なる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

メニュー（脂質の少ない順）

天つゆパック（1個当り）

低脂質

サイド

5 kcalたんぱく質0.2g脂質0g炭水化物1g塩分0.5g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

広島菜（青じそ風味）

低脂質

天ぷら単品

13 kcalたんぱく質0.3g脂質0g炭水化物3g塩分1.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

ごはん（お新香付）

低脂質終売

サイド

333 kcalたんぱく質5.3g脂質0.6g炭水化物79.2g塩分0.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

(温)(小)うどん

低脂質

うどん

204 kcalたんぱく質6.2g脂質0.8g炭水化物43.2g塩分3.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

ごはん（漬物付）

低脂質

サイド

332 kcalたんぱく質5.9g脂質0.9g炭水化物75.4g塩分0.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

(冷)(小)うどん

低脂質

うどん

200 kcalたんぱく質5.6g脂質0.9g炭水化物42.8g塩分2.5g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

(冷)(小)藪そば

低脂質

そば

170 kcalたんぱく質7.2g脂質1.4g炭水化物32.4g塩分1.9g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

(冷)(1人前)うどん

中脂質

うどん

396 kcalたんぱく質11.1g脂質1.6g炭水化物84.6g塩分5g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

(温)(1人前)うどん

中脂質

うどん

398 kcalたんぱく質11.8g脂質1.6g炭水化物84.5g塩分6.8g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

国産おくら

低脂質終売

季節の天ぷら

24 kcalたんぱく質0.3g脂質1.8g炭水化物1.8g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

国産 みょうが

低脂質終売

季節の天ぷら

22 kcalたんぱく質0.2g脂質1.8g炭水化物1.3g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

レディガーリック

低脂質終売

季節の天ぷら

33 kcalたんぱく質0.5g脂質1.8g炭水化物3.7g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

海老

低脂質

天ぷら単品

54 kcalたんぱく質3.5g脂質2g炭水化物5.5g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

(冷)(大盛)うどん

中脂質

うどん

591 kcalたんぱく質16.5g脂質2.4g炭水化物126.5g塩分7.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

かにかま天

低脂質終売

天ぷら単品

50 kcalたんぱく質2.8g脂質2.5g炭水化物4.3g塩分0.3g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

(冷)(1人前)藪そば

低脂質

そば

335 kcalたんぱく質14.2g脂質2.7g炭水化物64g塩分3.7g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

れんこん

低脂質

天ぷら単品

45 kcalたんぱく質0.4g脂質3g炭水化物4.2g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

いか

低脂質

天ぷら単品

58 kcalたんぱく質3.3g脂質3.2g炭水化物4.1g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

国産 大葉

低脂質終売

季節の天ぷら

37 kcalたんぱく質0.2g脂質3.2g炭水化物1.9g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

さつまいも

低脂質

天ぷら単品

73 kcalたんぱく質0.5g脂質3.3g炭水化物11.1g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

穴子切身

低脂質

天ぷら単品

54 kcalたんぱく質2.5g脂質3.4g炭水化物3.7g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

かぼちゃ

低脂質

天ぷら単品

56 kcalたんぱく質0.6g脂質3.6g炭水化物6g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

磯辺風ちくわ

低脂質終売

天ぷら単品

69 kcalたんぱく質3g脂質3.6g炭水化物6.2g塩分0.3g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

きす半身

低脂質

天ぷら単品

79 kcalたんぱく質4.2g脂質3.7g炭水化物7.2g塩分0.3g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

(冷)(大盛)藪そば

中脂質

そば

500 kcalたんぱく質21.2g脂質4g炭水化物95.5g塩分5.5g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

国産 鰹のたたき天ぷら

低脂質

季節の天ぷら

74 kcalたんぱく質5.3g脂質4.2g炭水化物3.7g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

天然大海老

低脂質

季節の天ぷら

98 kcalたんぱく質7g脂質4.2g炭水化物8.4g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

きす開き

低脂質

天ぷら単品

95 kcalたんぱく質5.1g脂質4.4g炭水化物8.6g塩分0.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

まいたけ

低脂質

天ぷら単品

68 kcalたんぱく質0.9g脂質4.4g炭水化物6.6g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

はもと生姜のつまみ揚げ

低脂質終売

季節の天ぷら

91 kcalたんぱく質4.2g脂質5g炭水化物7.6g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

なす

低脂質

天ぷら単品

59 kcalたんぱく質0.4g脂質5.1g炭水化物3.1g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

半熟玉子

低脂質

天ぷら単品

76 kcalたんぱく質6.4g脂質5.1g炭水化物0.1g塩分0.2g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

国産 とろ～り旨なす

低脂質

季節の天ぷら

83 kcalたんぱく質1g脂質5.8g炭水化物7.3g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

冷や汁

低脂質

天ぷら単品

143 kcalたんぱく質8.2g脂質6g炭水化物14.5g塩分2.8g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

大いか

低脂質

天ぷら単品

116 kcalたんぱく質6.4g脂質6.2g炭水化物8.3g塩分0.2g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

愛知県産 稚鮎（2尾）

低脂質

天ぷら単品

79 kcalたんぱく質3.1g脂質6.3g炭水化物2.8g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

活〆一本穴子

低脂質

季節の天ぷら

100 kcalたんぱく質4g脂質6.4g炭水化物6.2g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

一本穴子

低脂質終売

天ぷら単品

100 kcalたんぱく質4g脂質6.4g炭水化物6.2g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

活〆一本煮穴子

低脂質

季節の天ぷら

148 kcalたんぱく質5.8g脂質7g炭水化物15.5g塩分0.2g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

いんげん

低脂質

天ぷら単品

71 kcalたんぱく質0.3g脂質7g炭水化物1.8g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

玉ねぎと舞茸のつまみ揚げ

低脂質終売

天ぷら単品

107 kcalたんぱく質1.1g脂質7.2g炭水化物9.7g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

とり天

低脂質

天ぷら単品

133 kcalたんぱく質8g脂質7.6g炭水化物8g塩分0.2g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

あじ

中脂質終売

天ぷら単品

184 kcalたんぱく質7.3g脂質13.6g炭水化物8.7g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

国産 太刀魚

中脂質

季節の天ぷら

195 kcalたんぱく質4.3g脂質15.6g炭水化物10.1g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

豚汁

中脂質

天ぷら単品

225 kcalたんぱく質5.9g脂質17.8g炭水化物12.6g塩分2.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

ほたるいかとあおさのかき揚げ

中脂質終売

季節の天ぷら

225 kcalたんぱく質3.6g脂質18.4g炭水化物12g塩分0.2g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

てんやの上天丼弁当

中脂質

天丼弁当

642 kcalたんぱく質14.8g脂質18.6g炭水化物105.2g塩分2.9g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

初夏ご馳走天重弁当

中脂質終売

季節メニュー弁当

682 kcalたんぱく質20.5g脂質18.9g炭水化物110.1g塩分3.7g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

夏の天ぷら盛合わせ(1人前)

中脂質

季節の天ぷら盛合わせ

343 kcalたんぱく質16.4g脂質19g炭水化物27.3g塩分0.5g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

てんやの天ぷら盛合わせ（1人前）

高脂質終売

天ぷら盛合わせ

334 kcalたんぱく質12.8g脂質20.2g炭水化物26g塩分0.5g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

海老と野菜の上天丼弁当

高脂質終売

天丼弁当

657 kcalたんぱく質14.3g脂質20.4g炭水化物108g塩分2.9g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

てんやの天丼弁当

高脂質終売

天丼弁当

698 kcalたんぱく質18.7g脂質20.9g炭水化物112.1g塩分3.3g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

てんやの特上天丼弁当

高脂質

天丼弁当

686 kcalたんぱく質18.3g脂質21.4g炭水化物105.4g塩分3g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

元祖てんやの天ぷら盛合わせ(1人前)

高脂質

天ぷら盛合わせ

336 kcalたんぱく質12.6g脂質21.7g炭水化物23.1g塩分0.5g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

たれづけ大江戸天丼弁当

高脂質

季節メニュー弁当

705 kcalたんぱく質20.8g脂質22.5g炭水化物104.5g塩分3.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

元祖てんやの天丼弁当

高脂質

天丼弁当

699 kcalたんぱく質19.1g脂質22.6g炭水化物105.4g塩分3.3g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

オールスター天ぷら盛合わせ(1人前)

高脂質

天ぷら盛合わせ

415 kcalたんぱく質16.5g脂質25.3g炭水化物31.4g塩分0.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

オールスター天ぷら盛合わせ（1人前）

高脂質終売

天ぷら盛合わせ

415 kcalたんぱく質16.5g脂質25.3g炭水化物31.4g塩分0.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

穴子2種のご馳走天重弁当

高脂質

天ぷら単品

817 kcalたんぱく質26.4g脂質26.1g炭水化物119.8g塩分3.9g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

オールスター天丼弁当

高脂質

天丼弁当

778 kcalたんぱく質23g脂質26.2g炭水化物113.7g塩分3.2g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

野菜天ぷら盛合わせ(1人前)

高脂質

天ぷら盛合わせ

373 kcalたんぱく質3.1g脂質26.4g炭水化物32.8g塩分0g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

いろどり天ぷら盛合わせ(1人前)

高脂質終売

天ぷら盛合わせ

445 kcalたんぱく質18.5g脂質27.2g炭水化物32.4g塩分1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

野菜天丼弁当

高脂質

天丼弁当

735 kcalたんぱく質9.6g脂質27.3g炭水化物115.1g塩分2.8g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

いろどり天丼弁当

高脂質終売

天丼弁当

809 kcalたんぱく質24.4g脂質27.8g炭水化物118.5g塩分3.8g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

鶏と舞茸の天丼弁当

高脂質

天丼弁当

738 kcalたんぱく質16.6g脂質28g炭水化物106g塩分3g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

とり天丼弁当

高脂質終売

天丼弁当

795 kcalたんぱく質25.4g脂質28.5g炭水化物112.3g塩分3.6g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

野菜天ぷら盛合わせ（1人前）

高脂質終売

天ぷら盛合わせ

412 kcalたんぱく質3.3g脂質29.2g炭水化物35.9g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

たれづけあじわい天丼弁当

高脂質終売

季節メニュー弁当

793 kcalたんぱく質23.5g脂質29.6g炭水化物111.4g塩分3.6g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

海鮮かき揚げ

高脂質

天ぷら単品

474 kcalたんぱく質12.7g脂質35.9g炭水化物25.2g塩分0.3g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

海鮮かき揚げ天丼弁当

高脂質

天丼弁当

836 kcalたんぱく質19.2g脂質36.8g炭水化物107.4g塩分3g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

お得夏の天ぷら盛合わせ(2人前)

高脂質

天ぷら盛合わせ

686 kcalたんぱく質32.9g脂質38.1g炭水化物54.7g塩分0.9g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

海かぜ天ぷら盛合わせ（１人前）

高脂質終売

季節の天ぷら盛合わせ

532 kcalたんぱく質15.1g脂質38.9g炭水化物32.1g塩分0.4g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

海かぜ天丼弁当

高脂質終売

季節メニュー弁当

895 kcalたんぱく質21g脂質39.6g炭水化物118.2g塩分3.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

お得てんやの天ぷら盛り合わせ（2人前）

高脂質終売

天ぷら単品

668 kcalたんぱく質25.6g脂質40.5g炭水化物52g塩分1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

お得元祖てんやの天ぷら盛合わせ（2人前）

高脂質

天ぷら盛合わせ

673 kcalたんぱく質25.2g脂質43.5g炭水化物46.3g塩分1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

お得オールスター天ぷら盛合わせ（2人前）

高脂質

天ぷら盛合わせ

831 kcalたんぱく質33g脂質50.7g炭水化物62.9g塩分0.8g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

お得野菜天ぷら盛合わせ（2人前）

高脂質

天ぷら盛合わせ

745 kcalたんぱく質6.3g脂質52.8g炭水化物65.6g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出)

お得いろどり天ぷら盛合わせ(2人前)

高脂質終売

天ぷら盛合わせ

890 kcalたんぱく質37g脂質54.3g炭水化物64.8g塩分2g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

野菜天ぷら盛合わせ（2人前）

高脂質終売

天ぷら盛合わせ

823 kcalたんぱく質6.7g脂質58.5g炭水化物71.8g塩分0.1g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

お得海かぜ天ぷら盛合わせ（２人前）

高脂質終売

天ぷら盛合わせ

1063 kcalたんぱく質30.1g脂質77.9g炭水化物64.3g塩分0.7g

公式値 (栄養成分・アレルギー一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

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