すき家の栄養成分・カロリー

すき家のメニュー534品を、脂質の少ない順に並べています。各社が公開する栄養成分情報をもとにした非公式のまとめです。

脂質が最も少ないのはすきすきセット（爽健美茶）（脂質0g）、たんぱく質が最も多いのは牛皿（５倍盛）（71.4g）です。

すき家の公式栄養成分情報を見る

データ取得日: 2026-07-02 / 各社が公開する栄養成分情報の転記です (非公式・各社と提携していません)。メニュー改定により最新と異なる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

すきすきセット（爽健美茶）

低脂質

ドリンク・デザート

19 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物5.1g塩分0.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すきすきセット（緑茶）

低脂質

ドリンク・デザート

19 kcalたんぱく質0.5g脂質0g炭水化物5.1g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すきすきセット（黒烏龍茶）

低脂質

ドリンク・デザート

24 kcalたんぱく質0.5g脂質0g炭水化物5.6g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すきすきセット（コーラ）

低脂質

ドリンク・デザート

118 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物30g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すきすきセット（ファンタメロン）

低脂質

ドリンク・デザート

129 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物32.7g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけ

低脂質

サイド

48 kcalたんぱく質1.4g脂質0g炭水化物10.6g塩分0.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

青ねぎ

低脂質

サイド

11 kcalたんぱく質0.4g脂質0g炭水化物2.5g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

味付のり

低脂質

サイド

3 kcalたんぱく質0.4g脂質0g炭水化物0.4g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アサヒスーパードライ（中瓶）

低脂質

サイド

210 kcalたんぱく質2g脂質0g炭水化物15g塩分0.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ノンアルコールビール

低脂質

ドリンク・デザート

0 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物0g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

コカ・コーラ（L）

低脂質

ドリンク・デザート

133 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物33.5g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ファンタメロン（L）

低脂質

ドリンク・デザート

149 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物37.2g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

爽健美茶

低脂質

ドリンク・デザート

0 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物0g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

緑茶

低脂質

ドリンク・デザート

0 kcalたんぱく質0.5g脂質0g炭水化物0g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

黒鳥龍茶

低脂質

ドリンク・デザート

5 kcalたんぱく質0.5g脂質0g炭水化物0.5g塩分0.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ホットコーヒー（砂糖・ミルクを除く）

低脂質

ドリンク・デザート

0 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物0.1g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスコーヒー（砂糖・ミルクを除く）（L）

低脂質

ドリンク・デザート

1 kcalたんぱく質0.1g脂質0g炭水化物0.2g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スティックシュガー

低脂質

ドリンク・デザート

12 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物3g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ガムシロップ

低脂質

ドリンク・デザート

37 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物9.2g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

カットりんご

低脂質

サイド

19 kcalたんぱく質0.1g脂質0g炭水化物5.1g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

クミニッツメイドオレンジ

低脂質

ドリンク・デザート

133 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物33.5g塩分0g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

デカルピス

低脂質

ドリンク・デザート

149 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物37.2g塩分0g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

Sukiシェイクバニラ

低脂質

ドリンク・デザート

1 kcalたんぱく質0.1g脂質0g炭水化物0.2g塩分0g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ミニッツメイドオレンジ

低脂質過去メニュー

ドリンク・デザート

133 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物33.5g塩分0g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

ドカルピス

低脂質過去メニュー

ドリンク・デザート

149 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物37.2g塩分0g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

おしんこ

低脂質

サイド

13 kcalたんぱく質0.7g脂質0.1g炭水化物2.3g塩分0.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

かつぶしオクラ

低脂質

サイド

30 kcalたんぱく質2.4g脂質0.1g炭水化物5.9g塩分0.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おろしポン酢

低脂質

サイド

24 kcalたんぱく質1g脂質0.1g炭水化物6g塩分1.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

めかぶオクラ

低脂質

サイド

23 kcalたんぱく質2g脂質0.2g炭水化物4.7g塩分1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

アールグレイティーレモネード

低脂質過去メニュー

サイド

153 kcalたんぱく質0.2g脂質0.2g炭水化物37.2g塩分0g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

すきすきセット（オレンジジュース）

低脂質

ドリンク・デザート

122 kcalたんぱく質0.5g脂質0.3g炭水化物29.7g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

サラダ（ドレッシング除く）

低脂質

サイド

28 kcalたんぱく質1.5g脂質0.3g炭水化物5.9g塩分0.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

オクラサラダ（ドレッシング除く）

低脂質

サイド

37 kcalたんぱく質2.1g脂質0.3g炭水化物8.2g塩分0.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ミニッツメイドオレンジ（L）

低脂質

ドリンク・デザート

146 kcalたんぱく質0.6g脂質0.3g炭水化物33.2g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

カルピス（L）

低脂質

ドリンク・デザート

164 kcalたんぱく質0.6g脂質0.3g炭水化物40.3g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すきすきセット（りんごジュース）

低脂質

ドリンク・デザート

113 kcalたんぱく質0.2g脂質0.4g炭水化物27.9g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

キムチ

低脂質

サイド

30 kcalたんぱく質1.6g脂質0.4g炭水化物5g塩分1.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

りんごジュース

低脂質

ドリンク・デザート

94 kcalたんぱく質0.2g脂質0.4g炭水化物22.8g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ホットコーヒー（砂糖・ミルクを除く）（メガ）

低脂質

ドリンク・デザート

276 kcalたんぱく質0.9g脂質0.4g炭水化物66.1g塩分0g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

すきすきセット（ぶどうジュース）

低脂質

ドリンク・デザート

111 kcalたんぱく質0.6g脂質0.6g炭水化物29.1g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

フライドにんにく

低脂質

サイド

43 kcalたんぱく質2g脂質0.6g炭水化物7.2g塩分0.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ぶどうジュース

低脂質

ドリンク・デザート

92 kcalたんぱく質0.6g脂質0.6g炭水化物24g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すき家の特製辛口ソース

低脂質

サイド

14 kcalたんぱく質0.2g脂質0.7g炭水化物1.6g塩分0.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

コチュジャンだれ

低脂質

サイド

19 kcalたんぱく質0.4g脂質0.7g炭水化物2.7g塩分0.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すきすきセット（りんごジュース）（ミニ）

低脂質

ドリンク・デザート

260 kcalたんぱく質4.4g脂質0.9g炭水化物58.7g塩分0g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

コーヒーフレッシュ

低脂質

ドリンク・デザート

11 kcalたんぱく質0.2g脂質1g炭水化物0.2g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ごはん（並盛）

低脂質

サイド

398 kcalたんぱく質6.7g脂質1.4g炭水化物89.9g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

みそ汁

低脂質

サイド

38 kcalたんぱく質2.4g脂質1.4g炭水化物4.3g塩分2.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ささみチキン

低脂質

鶏

85 kcalたんぱく質16.1g脂質1.4g炭水化物2.1g塩分0.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

やみつきのりフレーク

低脂質

サイド

19 kcalたんぱく質0.5g脂質1.5g炭水化物0.7g塩分0.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おしんこセット

低脂質

サイド

53 kcalたんぱく質3.2g脂質1.7g炭水化物6.5g塩分3.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ごはん（大盛）

低脂質

サイド

519 kcalたんぱく質8.7g脂質1.8g炭水化物117.3g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

サラダセット（ドレッシング除く）

低脂質

サイド

65 kcalたんぱく質3.9g脂質1.9g炭水化物9.5g塩分2.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

オクラサラダセット（ドレッシング除く）

低脂質

サイド

75 kcalたんぱく質4.5g脂質1.9g炭水化物11.8g塩分2.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

高菜

低脂質

サイド

29 kcalたんぱく質1.2g脂質2g炭水化物2.9g塩分1.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

季節の小鉢

低脂質

サイド

37 kcalたんぱく質0.9g脂質2.3g炭水化物3.7g塩分0.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

生姜ソース

低脂質

サイド

37 kcalたんぱく質0.4g脂質2.9g炭水化物2.4g塩分0.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

冷やっこ

低脂質

サイド

88 kcalたんぱく質7.4g脂質4.7g炭水化物3.8g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆

低脂質

サイド

90 kcalたんぱく質7g脂質4.7g炭水化物5.9g塩分0g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

お子様とりそぼろ丼

低脂質

お子様

319 kcalたんぱく質20.8g脂質5.5g炭水化物47g塩分1.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とん汁

低脂質

サイド

115 kcalたんぱく質8g脂質5.6g炭水化物8.2g塩分2.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

たまご

低脂質

サイド

84 kcalたんぱく質6.9g脂質5.7g炭水化物0.2g塩分0.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたま

低脂質

サイド

84 kcalたんぱく質6.9g脂質5.7g炭水化物0.2g塩分0.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

冷やっこセット

低脂質

サイド

127 kcalたんぱく質9.8g脂質6.2g炭水化物8.1g塩分2.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

シーザーサラダ

低脂質

サイド

80 kcalたんぱく質2.4g脂質6.2g炭水化物3.9g塩分1.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

お子様チーズカレー

低脂質

お子様

307 kcalたんぱく質8.6g脂質6.5g炭水化物53.6g塩分1.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チョレギサラダ

低脂質

サイド

86 kcalたんぱく質1.8g脂質6.7g炭水化物5.1g塩分0.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたま（２個）

低脂質

サイド

123 kcalたんぱく質10.1g脂質6.8g炭水化物5.2g塩分0.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

明太マヨ

低脂質

サイド

71 kcalたんぱく質0.6g脂質6.9g炭水化物1.5g塩分0.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

黒糖ゼリーほうじ茶ラテ（L）

低脂質

ドリンク・デザート

259 kcalたんぱく質5.1g脂質7g炭水化物44.1g塩分0.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

3点セット

低脂質

サイド

132 kcalたんぱく質10g脂質7.3g炭水化物6.8g塩分3.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

たまごセット

低脂質

サイド

124 kcalたんぱく質9.3g脂質7.3g炭水化物4.4g塩分2.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チキン・お食事サラダ（並盛）

低脂質

鶏

247 kcalたんぱく質24.5g脂質7.8g炭水化物21.5g塩分0.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とん汁みそらーめん

低脂質

サイド

272 kcalたんぱく質12.1g脂質7.8g炭水化物38.3g塩分3.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛小鉢

低脂質

牛丼

110 kcalたんぱく質5.5g脂質8.1g炭水化物3.7g塩分0.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チキン・お食事サラダ（ミニ）

低脂質

鶏

390 kcalたんぱく質7.5g脂質8.1g炭水化物72g塩分2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ほうれん草カレー（ミニ）

低脂質

カレー

401 kcalたんぱく質9.1g脂質8.1g炭水化物73.5g塩分2.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

まぜのっけ朝食（ミニ）

低脂質

朝食

393 kcalたんぱく質14.9g脂質8.1g炭水化物65.4g塩分2.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

まぐろたたき皿（並盛）

低脂質

海鮮

170 kcalたんぱく質20.8g脂質8.2g炭水化物2.7g塩分0.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

まぜのっけ朝食（並盛）

低脂質

朝食

532 kcalたんぱく質17.1g脂質8.6g炭水化物96.7g塩分2.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

辛ねぎとん汁みそらーめん

低脂質

サイド

300 kcalたんぱく質12.8g脂質8.6g炭水化物43.2g塩分4.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ベーコン

低脂質

サイド

100 kcalたんぱく質5.1g脂質8.8g炭水化物0g塩分0.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

高菜明太マヨ

低脂質

サイド

100 kcalたんぱく質1.8g脂質8.9g炭水化物4.4g塩分2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

まぜのっけ朝食（大盛）

低脂質

朝食

653 kcalたんぱく質19.1g脂質9g炭水化物124.1g塩分2.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイクバニラ（M）

低脂質

ドリンク・デザート

252 kcalたんぱく質5g脂質9.2g炭水化物37.4g塩分0.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイクマスカット（M）

低脂質

ドリンク・デザート

283 kcalたんぱく質5.1g脂質9.2g炭水化物45.1g塩分0.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイク北海道メロン（M）

低脂質過去メニュー

ドリンク・デザート

279 kcalたんぱく質5g脂質9.2g炭水化物44.3g塩分0.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

Sukiシェイクアップルマンゴー（M）

低脂質

ドリンク・デザート

279 kcalたんぱく質5.1g脂質9.3g炭水化物43.7g塩分0.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

Sukiシェイク抹茶（M）

低脂質

ドリンク・デザート

275 kcalたんぱく質5.4g脂質9.4g炭水化物42.7g塩分0.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイク抹茶

低脂質

ドリンク・デザート

275 kcalたんぱく質5.4g脂質9.4g炭水化物42.7g塩分0.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

山かけまぐろたたき丼（並盛）

低脂質

海鮮

631 kcalたんぱく質29.1g脂質9.6g炭水化物106.6g塩分1.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆まぜのっけ朝食（ミニ）

低脂質

朝食

431 kcalたんぱく質18.1g脂質9.6g炭水化物68g塩分2.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

まぐろたたき丼（大盛）

低脂質

海鮮

706 kcalたんぱく質29.7g脂質10g炭水化物123.5g塩分1.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけまぐろたたき丼（大盛）

低脂質

海鮮

754 kcalたんぱく質31.1g脂質10g炭水化物134.1g塩分1.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

定鮭定食（ミニ）

高脂質

定食

435 kcalたんぱく質21.2g脂質10.1g炭水化物65.9g塩分4.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

Sukiシェイク焼き芋（M）

中脂質

ドリンク・デザート

302 kcalたんぱく質5.2g脂質10.2g炭水化物47.7g塩分0.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆定食（ミニ）

中脂質

定食

441 kcalたんぱく質19g脂質10.2g炭水化物69.4g塩分3.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆たまかけ朝食（ミニ）

中脂質過去メニュー

朝食

448 kcalたんぱく質18.3g脂質10.2g炭水化物71.5g塩分3.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

たまかけ朝食（ミニ）

中脂質

朝食

421 kcalたんぱく質15.1g脂質10.3g炭水化物67.5g塩分3.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

鮭定食（並盛）

高脂質

定食

573 kcalたんぱく質23.5g脂質10.6g炭水化物97.1g塩分4.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

たまかけ朝食（並盛）

中脂質

朝食

560 kcalたんぱく質17.4g脂質10.8g炭水化物98.7g塩分3.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

鮭定食（大盛）

高脂質

定食

695 kcalたんぱく質25.7g脂質11g炭水化物124.7g塩分4.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ソーセージ

中脂質

サイド

125 kcalたんぱく質5.3g脂質11g炭水化物1.6g塩分0.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイクチーズケーキ（M）

中脂質

ドリンク・デザート

300 kcalたんぱく質5.1g脂質11g炭水化物45.3g塩分0.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

たまかけ朝食（大盛）

中脂質

朝食

681 kcalたんぱく質19.4g脂質11.2g炭水化物126.1g塩分3.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろけるダブルショコラ

中脂質

ドリンク・デザート

198 kcalたんぱく質3.1g脂質11.8g炭水化物20.1g塩分0.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すき家特製マヨネーズ

中脂質

サイド

110 kcalたんぱく質0.3g脂質12.1g炭水化物0.1g塩分0.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイクバニラ（L）

中脂質

ドリンク・デザート

340 kcalたんぱく質6.8g脂質12.4g炭水化物50.5g塩分0.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイクマスカット（L）

中脂質

ドリンク・デザート

386 kcalたんぱく質6.8g脂質12.4g炭水化物62g塩分0.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイク北海道メロン

中脂質過去メニュー

ドリンク・デザート

380 kcalたんぱく質6.8g脂質12.5g炭水化物60.8g塩分0.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

焼鮭朝食（並盛）

中脂質

朝食

596 kcalたんぱく質23.6g脂質12.6g炭水化物98.5g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイクアップルマンゴー

中脂質

ドリンク・デザート

381 kcalたんぱく質6.9g脂質12.6g炭水化物60g塩分0.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

Sukiシェイク抹茶（L）

中脂質

ドリンク・デザート

375 kcalたんぱく質7.4g脂質12.8g炭水化物58.4g塩分0.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼鮭朝食（大盛）

中脂質

朝食

713 kcalたんぱく質25.6g脂質13g炭水化物125.9g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

なめらかカラメルぷりん

中脂質

ドリンク・デザート

190 kcalたんぱく質3.3g脂質13.1g炭水化物14g塩分0.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆まぜのっけ朝食（並盛）

中脂質

朝食

620 kcalたんぱく質24.5g脂質13.3g炭水化物102.6g塩分2.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆定食（並盛）

中脂質

定食

622 kcalたんぱく質24.7g脂質13.5g炭水化物103.5g塩分3.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイク焼き芋（L）

中脂質

ドリンク・デザート

405 kcalたんぱく質7g脂質13.5g炭水化物64.5g塩分0.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろ～り3種チーズ

中脂質

サイド

179 kcalたんぱく質11.2g脂質13.6g炭水化物3.4g塩分1.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆まぜのっけ朝食（大盛）

中脂質

朝食

741 kcalたんぱく質26.5g脂質13.7g炭水化物130g塩分2.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまカレー（ミニ）

中脂質

カレー

474 kcalたんぱく質14.3g脂質13.8g炭水化物72.1g塩分2.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆定食（大盛）

中脂質

定食

743 kcalたんぱく質26.7g脂質13.9g炭水化物130.9g塩分3.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すき家の特製辛口ソース（ミニ）

中脂質

サイド

604 kcalたんぱく質29.4g脂質14.1g炭水化物89.2g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

オクラ旨だしとりそぼろ丼（ミニ）

中脂質

鶏

621 kcalたんぱく質30.6g脂質14.2g炭水化物93.7g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

カレールー

中脂質

カレー

249 kcalたんぱく質6g脂質14.3g炭水化物24.2g塩分3.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

すき家の特製辛口ソース（並盛）

中脂質

サイド

673 kcalたんぱく質30.6g脂質14.4g炭水化物104.8g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

オクラ旨だしとりそぼろ丼（並盛）

中脂質

鶏

690 kcalたんぱく質31.8g脂質14.5g炭水化物109.3g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

旨だしとりそぼろ丼（大盛）

中脂質

鶏

794 kcalたんぱく質32.6g脂質14.8g炭水化物132.2g塩分3.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

オクラ旨だしとりそぼろ丼（大盛）

中脂質

鶏

810 kcalたんぱく質33.8g脂質14.9g炭水化物136.5g塩分3.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Sukiシェイクチーズケーキ

中脂質

ドリンク・デザート

405 kcalたんぱく質6.9g脂質14.9g炭水化物61g塩分0.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛皿（ミニ）

中脂質

牛丼

204 kcalたんぱく質10.4g脂質15.1g炭水化物7g塩分1.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

焼鮭朝食（ミニ）

中脂質

朝食

490 kcalたんぱく質22.2g脂質15.1g炭水化物68g塩分4.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズインハンバーグ

中脂質

サイド

235 kcalたんぱく質17.8g脂質15.1g炭水化物7.4g塩分1.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

お子様牛丼

中脂質

お子様

362 kcalたんぱく質12.2g脂質15.5g炭水化物43.7g塩分1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆たまかけ朝食（並盛）

中脂質

朝食

648 kcalたんぱく質24.8g脂質15.6g炭水化物104.6g塩分3.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ほうれん草カレー（並盛）

中脂質

カレー

663 kcalたんぱく質14.4g脂質15.7g炭水化物116.8g塩分3.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛とん汁みそらーめん

中脂質

牛丼

382 kcalたんぱく質17.5g脂質15.9g炭水化物42g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆たまかけ朝食（大盛）

中脂質

朝食

769 kcalたんぱく質26.8g脂質16g炭水化物132g塩分3.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛丼（ミニ）

中脂質

牛丼

464 kcalたんぱく質14.8g脂質16g炭水化物65.7g塩分1.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おろしポン酢牛丼（ミニ）

中脂質

牛丼

488 kcalたんぱく質15.8g脂質16.1g炭水化物69.8g塩分2.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

わさび山かけ牛丼（ミニ）

中脂質

牛丼

517 kcalたんぱく質16.3g脂質16.1g炭水化物77g塩分1.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

かつぶしオクラ牛丼（ミニ）

中脂質

牛丼

485 kcalたんぱく質16.6g脂質16.1g炭水化物69.4g塩分2.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

焼鮭まぜのっけ朝食（並盛）

中脂質

朝食

653 kcalたんぱく質30.2g脂質16.2g炭水化物96.7g塩分3.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

めかぶオクラ牛丼（ミニ）

中脂質

牛丼

487 kcalたんぱく質16.8g脂質16.2g炭水化物70.4g塩分2.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛まぜのっけ朝食（ミニ）

中脂質

朝食

504 kcalたんぱく質20.4g脂質16.2g炭水化物69.2g塩分3.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛丼（ミニ）

中脂質

牛丼

494 kcalたんぱく質16.4g脂質16.4g炭水化物70.7g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

山かけめかぶオクラ牛丼（ミニ）

中脂質

牛丼

539 kcalたんぱく質18.3g脂質16.4g炭水化物81.8g塩分2.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

まぐろユッケ丼（並盛）

中脂質

海鮮

690 kcalたんぱく質35.2g脂質16.4g炭水化物100.3g塩分2.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

焼鮭まぜのっけ朝食（大盛）

中脂質

朝食

774 kcalたんぱく質32.2g脂質16.6g炭水化物124.1g塩分3.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛まぜのっけ朝食（並盛）

中脂質

朝食

642 kcalたんぱく質22.6g脂質16.7g炭水化物100.4g塩分3.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

まぐろユッケ丼（大盛）

中脂質

海鮮

813 kcalたんぱく質37.2g脂質16.8g炭水化物127.8g塩分2.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆焼鮭朝食（ミニ）

中脂質

朝食

532 kcalたんぱく質25.8g脂質16.8g炭水化物71g塩分4.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛まぜのっけ朝食（大盛）

中脂質

朝食

763 kcalたんぱく質24.6g脂質17.1g炭水化物127.8g塩分3.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆焼鮭朝食（並盛）

中脂質

朝食

684 kcalたんぱく質31g脂質17.3g炭水化物104.5g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

うな皿（並盛）

中脂質

うなぎ

255 kcalたんぱく質16g脂質17.3g炭水化物8.5g塩分1.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆焼鮭朝食（大盛）

中脂質

朝食

801 kcalたんぱく質33g脂質17.7g炭水化物131.9g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

鮭・納豆定食（ミニ）

高脂質

定食

561 kcalたんぱく質32g脂質17.7g炭水化物69.5g塩分5.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

まぐろたたき丼（特盛）

中脂質

海鮮

865 kcalたんぱく質49.5g脂質18g炭水化物124.2g塩分2.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけまぐろたたき丼（特盛）

高脂質

海鮮

913 kcalたんぱく質50.9g脂質18g炭水化物134.8g塩分2.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼鮭たまかけ朝食（並盛）

高脂質

朝食

680 kcalたんぱく質30.4g脂質18.3g炭水化物98.7g塩分4.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛たまかけ朝食（ミニ）

中脂質

朝食

531 kcalたんぱく質20.6g脂質18.4g炭水化物71.2g塩分4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

う山かけうな丼（ごはん少なめ）

中脂質

うなぎ

645 kcalたんぱく質23g脂質18.5g炭水化物95.9g塩分2.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

お子様チーズ牛丼

中脂質

お子様

410 kcalたんぱく質14.9g脂質18.6g炭水化物46.2g塩分1.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼鮭まぜのっけ朝食（ミニ）

中脂質

朝食

547 kcalたんぱく質28.8g脂質18.6g炭水化物66.1g塩分3.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

焼鮭たまかけ朝食（大盛）

高脂質

朝食

797 kcalたんぱく質32.4g脂質18.7g炭水化物126.1g塩分4.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

うな丼（並盛）

中脂質

うなぎ

662 kcalたんぱく質22.8g脂質18.7g炭水化物100.2g塩分2.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

う山かけうな丼（並盛）

中脂質

うなぎ

714 kcalたんぱく質24.3g脂質18.8g炭水化物111.5g塩分2.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛たまかけ朝食（並盛）

中脂質

朝食

670 kcalたんぱく質22.9g脂質18.9g炭水化物102.4g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

うな丼（大盛）

中脂質

うなぎ

791 kcalたんぱく質24.9g脂質19.1g炭水化物129.4g塩分2.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

生姜めかぶオクラ牛丼（ミニ）

中脂質

牛丼

524 kcalたんぱく質17.2g脂質19.2g炭水化物72.9g塩分3.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

う山かけうな丼（大盛）

中脂質

うなぎ

844 kcalたんぱく質26.4g脂質19.2g炭水化物140.7g塩分2.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛たまかけ朝食（大盛）

中脂質

朝食

791 kcalたんぱく質24.9g脂質19.3g炭水化物129.8g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

塩サバ

中脂質

サイド

235 kcalたんぱく質13.9g脂質19.9g炭水化物0.1g塩分0.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛丼ライト（ミニ）

中脂質

牛丼

309 kcalたんぱく質18.5g脂質19.9g炭水化物14.8g塩分1.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

わさび山かけ牛丼ライト（ミニ）

中脂質

牛丼

356 kcalたんぱく質19.5g脂質20g炭水化物25.2g塩分1.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おろしポン酢牛丼ライト（ミニ）

中脂質

牛丼

322 kcalたんぱく質18.8g脂質20g炭水化物17.6g塩分1.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

かつぶしオクラ牛丼ライト（ミニ）

中脂質

牛丼

334 kcalたんぱく質20.5g脂質20g炭水化物19.9g塩分1.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛丼ライト（テイクアウト）（ミニ）

高脂質

牛丼

324 kcalたんぱく質19.6g脂質20.1g炭水化物17.2g塩分2.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛丼ライト（ミニ）

高脂質

牛丼

334 kcalたんぱく質19.6g脂質20.3g炭水化物19g塩分2.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ベーコン（６個）

高脂質

サイド

368 kcalたんぱく質30.4g脂質20.5g炭水化物15.5g塩分2.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ビーフカレー（大盛）

高脂質

カレー

893 kcalたんぱく質19g脂質20.7g炭水化物156.3g塩分4.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼鮭たまかけ朝食（ミニ）

高脂質

朝食

574 kcalたんぱく質29g脂質20.8g炭水化物68.2g塩分4.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

鮭・納豆定食（並盛）

高脂質

定食

742 kcalたんぱく質37.7g脂質21g炭水化物103.5g塩分4.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

明太マヨ旨だしとりそぼろ丼（ミニ）

高脂質

鶏

674 kcalたんぱく質30g脂質21.1g炭水化物90.6g塩分4.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

旨だしとりそぼろ丼（特盛）

高脂質

鶏

971 kcalたんぱく質47.9g脂質21.3g炭水化物145.1g塩分6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

オクラ旨だしとりそぼろ丼（特盛）

高脂質

鶏

987 kcalたんぱく質49.1g脂質21.3g炭水化物149.4g塩分6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

鮭・納豆定食（大盛）

高脂質

定食

863 kcalたんぱく質39.7g脂質21.4g炭水化物130.9g塩分4.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろ～りチーズカレー（ミニ）

高脂質

カレー

566 kcalたんぱく質18.7g脂質21.4g炭水化物75g塩分3.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズほうれん草カレー（ミニ）

高脂質

カレー

577 kcalたんぱく質20.3g脂質21.4g炭水化物76.5g塩分3.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

明太マヨ旨だしとりそぼろ丼（並盛）

高脂質

鶏

743 kcalたんぱく質31.2g脂質21.4g炭水化物106.2g塩分4.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまカレー（並盛）

高脂質

カレー

737 kcalたんぱく質19.6g脂質21.5g炭水化物115.4g塩分3.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

シャキうま塩野菜牛丼（ごはん少なめ）

高脂質過去メニュー

牛丼

622 kcalたんぱく質18.1g脂質21.6g炭水化物91.3g塩分2.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

明太マヨ旨だしとりそぼろ丼（大盛）

高脂質

鶏

863 kcalたんぱく質33.1g脂質21.8g炭水化物133.4g塩分4.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スパイシーキーマカレー丼（ごはん少なめ）

高脂質過去メニュー

カレー

656 kcalたんぱく質23.1g脂質21.8g炭水化物91.9g塩分3.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

牛皿（並盛）

高脂質

牛丼

297 kcalたんぱく質15g脂質22g炭水化物9.9g塩分2.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

スパイシーキーマカレー丼

高脂質過去メニュー

カレー

726 kcalたんぱく質24.2g脂質22g炭水化物107.6g塩分3.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

牛・お食事サラダ（並盛）

高脂質

牛丼

359 kcalたんぱく質15.5g脂質22.1g炭水化物26.6g塩分1.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛焼鮭朝食（ミニ）

高脂質

朝食

589 kcalたんぱく質28.9g脂質22.2g炭水化物71.2g塩分4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ねぎ玉牛丼（ミニ）

高脂質

牛丼

571 kcalたんぱく質22.5g脂質22.5g炭水化物70.7g塩分2.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

さば定食（ミニ）

高脂質

定食

550 kcalたんぱく質22.1g脂質22.5g炭水化物65.9g塩分3.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

自社製ベーコンエッグ朝食（ミニ）

高脂質

朝食

554 kcalたんぱく質20.4g脂質22.5g炭水化物68.2g塩分3.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛焼鮭朝食（並盛）

高脂質

朝食

727 kcalたんぱく質31.2g脂質22.7g炭水化物102.4g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたま牛ネバとろ丼（大盛）

高脂質

牛丼

878 kcalたんぱく質29.4g脂質23g炭水化物139.3g塩分2.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

さば定食（並盛）

高脂質

定食

688 kcalたんぱく質24.4g脂質23g炭水化物97.1g塩分3.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

自社製ベーコンエッグ朝食（並盛）

高脂質

朝食

692 kcalたんぱく質22.6g脂質23g炭水化物99.4g塩分3.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

自社製ベーコンエッグ朝食

高脂質

朝食

692 kcalたんぱく質22.7g脂質23g炭水化物99.4g塩分3.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛焼鮭朝食（大盛）

高脂質

朝食

848 kcalたんぱく質33.2g脂質23.1g炭水化物129.8g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛カレー（ミニ）

高脂質

カレー

584 kcalたんぱく質17.2g脂質23.1g炭水化物77.4g塩分3.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズインハンバーグカレー（ミニ）

高脂質

カレー

625 kcalたんぱく質25.3g脂質23.2g炭水化物79.4g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

スパイシーキーマカレー丼（大盛）

高脂質過去メニュー

カレー

847 kcalたんぱく質26.3g脂質23.3g炭水化物248.9g塩分3.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

さば定食（大盛）

高脂質

定食

809 kcalたんぱく質26.4g脂質23.4g炭水化物124.5g塩分3.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

自社製ベーコンエッグ朝食（大盛）

高脂質

朝食

813 kcalたんぱく質24.6g脂質23.4g炭水化物126.8g塩分3.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

695 kcalたんぱく質21.7g脂質23.4g炭水化物99.8g塩分2.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

カレー（大盛）

高脂質

カレー

967 kcalたんぱく質19g脂質23.5g炭水化物170.3g塩分5.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ほうれん草カレー（大盛）

高脂質

カレー

978 kcalたんぱく質20.6g脂質23.5g炭水化物171.9g塩分5.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おろしポン酢牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

719 kcalたんぱく質22.7g脂質23.5g炭水化物103.9g塩分3.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

わさび山かけ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

748 kcalたんぱく質23.2g脂質23.5g炭水化物111.1g塩分2.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

かつぶしオクラ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

716 kcalたんぱく質23.5g脂質23.5g炭水化物103.5g塩分3.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

めかぶオクラ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

718 kcalたんぱく質23.7g脂質23.6g炭水化物104.5g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

725 kcalたんぱく質23.3g脂質23.8g炭水化物104.8g塩分4.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

山かけめかぶオクラ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

770 kcalたんぱく質25.2g脂質23.8g炭水化物115.9g塩分3.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆ベーコンエッグ朝食（ミニ）

高脂質

朝食

591 kcalたんぱく質23.6g脂質24g炭水化物70.7g塩分4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

高菜明太マヨ牛丼（ミニ）

高脂質

牛丼

564 kcalたんぱく質16.4g脂質24.1g炭水化物70g塩分4.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまうな丼（ごはん少なめ）

高脂質

うなぎ

677 kcalたんぱく質28.4g脂質24.1g炭水化物84.7g塩分2.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまうな丼（並盛）

高脂質

うなぎ

746 kcalたんぱく質29.7g脂質24.4g炭水化物100.3g塩分2.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

塩さば朝食（ミニ）

高脂質

朝食

573 kcalたんぱく質22.2g脂質24.5g炭水化物67.3g塩分3.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ソーセージエッグ朝食（ミニ）

高脂質

朝食

579 kcalたんぱく質20.6g脂質24.7g炭水化物69.7g塩分4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまうな丼（大盛）

高脂質

うなぎ

876 kcalたんぱく質31.8g脂質24.8g炭水化物129.5g塩分2.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

塩さば朝食（並盛）

高脂質

朝食

711 kcalたんぱく質24.5g脂質25g炭水化物98.5g塩分3.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨキムチ牛丼（ミニ）

高脂質

牛丼

622 kcalたんぱく質19.7g脂質25g炭水化物79.7g塩分4.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おろしポン酢牛皿定食（並盛）

高脂質

定食

767 kcalたんぱく質25.9g脂質25.1g炭水化物110.2g塩分5.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ソーセージエッグ朝食（並盛）

高脂質

朝食

717 kcalたんぱく質22.9g脂質25.2g炭水化物100.9g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

塩さば朝食（大盛）

高脂質

朝食

832 kcalたんぱく質26.5g脂質25.4g炭水化物125.9g塩分3.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ソーセージエッグ朝食（大盛）

高脂質

朝食

838 kcalたんぱく質24.9g脂質25.6g炭水化物128.3g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

まぐろユッケ丼（特盛）

高脂質

海鮮

1001 kcalたんぱく質57.6g脂質25.9g炭水化物132.5g塩分4.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆ソーセージエッグ朝食（ミニ）

高脂質

朝食

616 kcalたんぱく質23.8g脂質26.2g炭水化物72.2g塩分4.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆塩さば朝食（ミニ）

高脂質

朝食

615 kcalたんぱく質25.8g脂質26.2g炭水化物70.3g塩分3.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまビーフカレー（大盛）

高脂質

カレー

977 kcalたんぱく質26g脂質26.4g炭水化物156.5g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ねぎ玉牛丼ライト（ミニ）

高脂質

牛丼

412 kcalたんぱく質25.8g脂質26.4g炭水化物19g塩分1.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

生姜めかぶオクラ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

755 kcalたんぱく質24.1g脂質26.6g炭水化物107g塩分3.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆ソーセージエッグ朝食

高脂質

朝食

754 kcalたんぱく質26.1g脂質26.7g炭水化物103.4g塩分4.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛丼ライト（並盛）

高脂質

牛丼

399 kcalたんぱく質22.8g脂質26.8g炭水化物16.7g塩分2.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

わさび山かけ牛丼ライト（並盛）

高脂質

牛丼

444 kcalたんぱく質23.8g脂質26.9g炭水化物27.3g塩分1.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おろしポン酢牛丼ライト（並盛）

高脂質

牛丼

412 kcalたんぱく質23.1g脂質26.9g炭水化物19.7g塩分2.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

かつぶしオクラ牛丼ライト（並盛）

高脂質

牛丼

422 kcalたんぱく質24.8g脂質26.9g炭水化物22g塩分2.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

かつぶしオクラ牛丼ライト

高脂質

牛丼

422 kcalたんぱく質24.8g脂質26.9g炭水化物22g塩分2.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛丼ライト（テイクアウト）（並盛）

高脂質

牛丼

417 kcalたんぱく質24.2g脂質27g炭水化物20.1g塩分3.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛丼ライト（テイクアウト）

高脂質

牛丼

417 kcalたんぱく質24.2g脂質27g炭水化物20.1g塩分3.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズおんたまカレー（ミニ）

高脂質

カレー

650 kcalたんぱく質25.5g脂質27.1g炭水化物75.1g塩分3.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛丼ライト（並盛）

高脂質

牛丼

422 kcalたんぱく質23.9g脂質27.2g炭水化物21.1g塩分3.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

まぐろWセット

高脂質

海鮮

1083 kcalたんぱく質44.8g脂質27.2g炭水化物165.1g塩分5.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまシャキうま塩野菜牛丼（ごはん少なめ）

高脂質過去メニュー

牛丼

705 kcalたんぱく質24.8g脂質27.3g炭水化物91.4g塩分3.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

納豆ベーコンエッグ朝食（並盛）

高脂質

朝食

781 kcalたんぱく質30g脂質27.7g炭水化物105.3g塩分3.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

わビビンバ牛丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

687 kcalたんぱく質19.3g脂質27.7g炭水化物92g塩分4.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

わビビンバ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

756 kcalたんぱく質20.5g脂質27.9g炭水化物107.6g塩分4.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

高菜明太マヨ牛丼ライト（ミニ）

高脂質

牛丼

404 kcalたんぱく質19.6g脂質28g炭水化物18.3g塩分3.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

塩さばまぜのっけ朝食（ミニ）

高脂質

朝食

629 kcalたんぱく質28.8g脂質28g炭水化物65.5g塩分2.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆ベーコンエッグ朝食（大盛）

高脂質

朝食

902 kcalたんぱく質32g脂質28.1g炭水化物132.7g塩分3.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

明太マヨ旨だしとりそぼろ丼（特盛）

高脂質

鶏

1040 kcalたんぱく質48.4g脂質28.2g炭水化物146.3g塩分6.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

わビビンバ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

877 kcalたんぱく質22.5g脂質28.3g炭水化物135g塩分4.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

塩さばまぜのっけ朝食（並盛）

高脂質

朝食

767 kcalたんぱく質31.1g脂質28.4g炭水化物96.7g塩分2.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

塩さばまぜのっけ朝食（大盛）

高脂質

朝食

888 kcalたんぱく質33.1g脂質28.8g炭水化物124.1g塩分2.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

カおんたま牛カレー（ミニ）

高脂質

カレー

668 kcalたんぱく質24g脂質28.8g炭水化物77.5g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたま牛カレー（ミニ）

高脂質過去メニュー

カレー

668 kcalたんぱく質24g脂質28.8g炭水化物77.5g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

シャキうま塩野菜牛丼（並盛）

高脂質過去メニュー

牛丼

784 kcalたんぱく質23.9g脂質28.8g炭水化物109.8g塩分3.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

とろ～りチーズカレー（並盛）

高脂質

カレー

829 kcalたんぱく質24g脂質29g炭水化物118.3g塩分4.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズほうれん草カレー（並盛）

高脂質

カレー

839 kcalたんぱく質25.6g脂質29g炭水化物119.8g塩分4.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまカレー（大盛）

高脂質

カレー

1051 kcalたんぱく質25.8g脂質29.2g炭水化物170.5g塩分5.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

丼黒ビビンバ牛丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

705 kcalたんぱく質19.8g脂質29.2g炭水化物92.7g塩分5.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

丼黒ビビンバ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

775 kcalたんぱく質21g脂質29.5g炭水化物108.3g塩分5.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

さば納豆定食（ミニ）

高脂質

定食

670 kcalたんぱく質32.1g脂質29.6g炭水化物68.8g塩分4.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆塩さば朝食（並盛）

高脂質

朝食

799 kcalたんぱく質31.9g脂質29.7g炭水化物104.5g塩分3.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

納豆ソーセージエッグ朝食（並盛）

高脂質

朝食

806 kcalたんぱく質30.2g脂質29.9g炭水化物106.9g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ねぎ玉牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

802 kcalたんぱく質29.4g脂質29.9g炭水化物104.8g塩分3.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

丼黒ビビンバ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

896 kcalたんぱく質23g脂質29.9g炭水化物135.7g塩分5.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆塩さば朝食（大盛）

高脂質

朝食

920 kcalたんぱく質33.9g脂質30.1g炭水化物131.9g塩分3.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ソーセージカレー（ミニ）

高脂質

カレー

641 kcalたんぱく質18.2g脂質30.1g炭水化物75.1g塩分3.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

塩さばたまかけ朝食（ミニ）

高脂質

朝食

657 kcalたんぱく質29g脂質30.2g炭水化物67.5g塩分3.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

納豆ソーセージエッグ朝食（大盛）

高脂質

朝食

927 kcalたんぱく質32.2g脂質30.3g炭水化物134.3g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛小鉢ベーコンエッグ朝食（ミニ）

高脂質

朝食

664 kcalたんぱく質25.9g脂質30.6g炭水化物71.9g塩分4.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

908 kcalたんぱく質28.4g脂質30.7g炭水化物130.1g塩分3.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

塩さばたまかけ朝食（並盛）

高脂質

朝食

795 kcalたんぱく質31.3g脂質30.7g炭水化物98.7g塩分3.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛カレー（並盛）

高脂質

カレー

847 kcalたんぱく質22.5g脂質30.7g炭水化物120.6g塩分4.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おろしポン酢牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

932 kcalたんぱく質29.4g脂質30.8g炭水化物134.2g塩分4.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

わさび山かけ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

961 kcalたんぱく質29.9g脂質30.8g炭水化物141.4g塩分3.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

かつぶしオクラ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

929 kcalたんぱく質30.2g脂質30.8g炭水化物133.8g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズインハンバーグカレー（並盛）

高脂質

カレー

888 kcalたんぱく質30.6g脂質30.8g炭水化物122.7g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛皿定食（並盛）

高脂質

定食

832 kcalたんぱく質31.7g脂質30.8g炭水化物106.5g塩分4.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

めかぶオクラ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

931 kcalたんぱく質30.4g脂質30.9g炭水化物134.8g塩分4.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

山かけとろろ牛皿定食（並盛）

高脂質

定食

884 kcalたんぱく質33.2g脂質30.9g炭水化物117.8g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

938 kcalたんぱく質30g脂質31.1g炭水化物135.1g塩分4.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

塩さばたまかけ朝食（大盛）

高脂質

朝食

916 kcalたんぱく質33.3g脂質31.1g炭水化物126.1g塩分3.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛小鉢ベーコンエッグ朝食（並盛）

高脂質

朝食

802 kcalたんぱく質28.2g脂質31.1g炭水化物103.1g塩分4.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけめかぶオクラ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

983 kcalたんぱく質31.9g脂質31.1g炭水化物146.2g塩分4.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛小鉢ベーコンエッグ朝食

高脂質

朝食

802 kcalたんぱく質28.2g脂質31.1g炭水化物103.1g塩分4.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

カレー（メガ）

高脂質

カレー

1311 kcalたんぱく質25.6g脂質31.4g炭水化物231.8g塩分7.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ほうれん草カレー（メガ）

高脂質

カレー

1321 kcalたんぱく質27.2g脂質31.4g炭水化物233.3g塩分7.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛小鉢ベーコンエッグ朝食（大盛）

高脂質

朝食

923 kcalたんぱく質30.2g脂質31.5g炭水化物130.5g塩分4.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

高菜明太マヨ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

795 kcalたんぱく質23.3g脂質31.5g炭水化物104.1g塩分4.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズスパイシーキーマカレー丼（ごはん少なめ）

高脂質過去メニュー

カレー

784 kcalたんぱく質31.6g脂質31.9g炭水化物92.4g塩分4.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

チーズスパイシーキーマカレー丼

高脂質過去メニュー

カレー

853 kcalたんぱく質32.7g脂質32.2g炭水化物108.1g塩分4.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

牛皿（中盛）

高脂質

牛丼

423 kcalたんぱく質21.1g脂質32.3g炭水化物12.2g塩分2.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

目玉焼き牛カレー（ミニ）

高脂質

カレー

700 kcalたんぱく質24.6g脂質32.6g炭水化物77.6g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

目玉焼きチーズインハンバーグカレー（ミニ）

高脂質

カレー

742 kcalたんぱく質32.7g脂質32.7g炭水化物79.6g塩分3.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛小鉢ソーセージエッグ朝食（ミニ）

高脂質

朝食

687 kcalたんぱく質25.9g脂質32.8g炭水化物72.7g塩分4.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

にんにく明太マヨキムチ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

858 kcalたんぱく質26.8g脂質32.9g炭水化物113.9g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ねぎ玉牛丼ライト（並盛）

高脂質

牛丼

486 kcalたんぱく質29.6g脂質33g炭水化物18.8g塩分2.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

元祖Wセット

高脂質

サイド

1125 kcalたんぱく質31.5g脂質33g炭水化物176.4g塩分6.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼きほうれん草カレー（大盛）

高脂質

カレー

1094 kcalたんぱく質28.1g脂質33g炭水化物172.1g塩分5.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ぎごはん少なめ（並盛）

高脂質

サイド

443 kcalたんぱく質25.3g脂質33g炭水化物11.4g塩分2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛塩さば朝食（ミニ）

高脂質

朝食

703 kcalたんぱく質28.8g脂質33g炭水化物71.3g塩分4.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛小鉢ソーセージエッグ朝食（並盛）

高脂質

朝食

825 kcalたんぱく質28.2g脂質33.2g炭水化物103.9g塩分4.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

元祖Wセット（サラダ付き）

高脂質

サイド

1151 kcalたんぱく質32.9g脂質33.2g炭水化物182.2g塩分6.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろ～り3種のチーズ牛丼ライト（ミニ）

高脂質

牛丼

480 kcalたんぱく質29.2g脂質33.2g炭水化物16.9g塩分2.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

さば納豆定食（並盛）

高脂質

定食

859 kcalたんぱく質38.5g脂質33.3g炭水化物103.3g塩分3.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまビビンバ牛丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

770 kcalたんぱく質26.1g脂質33.3g炭水化物92.1g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛小鉢ソーセージエッグ朝食

高脂質

朝食

825 kcalたんぱく質28.2g脂質33.3g炭水化物103.9g塩分4.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛塩さば朝食（並盛）

高脂質

朝食

841 kcalたんぱく質31.1g脂質33.4g炭水化物102.5g塩分4.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

752 kcalたんぱく質26.6g脂質33.4g炭水化物86.5g塩分2.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おろしポン酢牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

776 kcalたんぱく質27.6g脂質33.5g炭水化物90.6g塩分3.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

わさび山かけ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

804 kcalたんぱく質28.1g脂質33.5g炭水化物97.9g塩分3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

かつぶしオクラ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

773 kcalたんぱく質28.4g脂質33.5g炭水化物90.2g塩分3.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズスパイシーキーマカレー丼（大盛）

高脂質過去メニュー

カレー

974 kcalたんぱく質34.8g脂質33.5g炭水化物249.4g塩分4.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

牛丼ライト（大盛）

高脂質

牛丼

487 kcalたんぱく質27.1g脂質33.6g炭水化物18.8g塩分2.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛小鉢ソーセージエッグ朝食（大盛）

高脂質

朝食

946 kcalたんぱく質30.2g脂質33.6g炭水化物131.3g塩分4.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

めかぶオクラ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

775 kcalたんぱく質28.6g脂質33.6g炭水化物91.2g塩分3.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまビビンバ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

839 kcalたんぱく質27.3g脂質33.6g炭水化物107.8g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

わさび山かけ牛丼ライト（大盛）

高脂質

牛丼

531 kcalたんぱく質28.1g脂質33.7g炭水化物29.4g塩分2.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おろしポン酢牛丼ライト（大盛）

高脂質

牛丼

499 kcalたんぱく質27.4g脂質33.7g炭水化物21.8g塩分2.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

かつぶしオクラ牛丼ライト（大盛）

高脂質

牛丼

509 kcalたんぱく質29.1g脂質33.7g炭水化物24.1g塩分2.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

さば納豆定食（大盛）

高脂質

定食

980 kcalたんぱく質40.5g脂質33.7g炭水化物130.7g塩分3.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛塩さば朝食（大盛）

高脂質

朝食

962 kcalたんぱく質33.1g脂質33.8g炭水化物129.9g塩分4.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

キムチ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

782 kcalたんぱく質28.2g脂質33.8g炭水化物91.5g塩分4.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

山かけめかぶオクラ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

827 kcalたんぱく質30.1g脂質33.8g炭水化物102.6g塩分4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛丼ライト（テイクアウト）（大盛）

高脂質

牛丼

509 kcalたんぱく質28.9g脂質33.9g炭水化物23g塩分4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

シビ辛麻婆茄子牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

949 kcalたんぱく質24g脂質33.9g炭水化物137.8g塩分4.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

生姜めかぶオクラ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

968 kcalたんぱく質30.8g脂質33.9g炭水化物137.3g塩分4.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

うな牛皿（ごはん少なめ）

高脂質

うなぎ

791 kcalたんぱく質31g脂質34g炭水化物89.9g塩分3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまビビンバ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

960 kcalたんぱく質29.3g脂質34g炭水化物135.2g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

すきやき牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1024 kcalたんぱく質34.7g脂質34.1g炭水化物146g塩分5.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけうな牛（ごはん少なめ）

高脂質

うなぎ

844 kcalたんぱく質32.5g脂質34.1g炭水化物101.2g塩分3.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

うな牛皿（並盛）

高脂質

うなぎ

860 kcalたんぱく質32.2g脂質34.3g炭水化物105.5g塩分3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけうな牛（並盛）

高脂質

うなぎ

913 kcalたんぱく質33.7g脂質34.4g炭水化物116.8g塩分3.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまシャキうま塩野菜牛丼（並盛）

高脂質過去メニュー

牛丼

867 kcalたんぱく質30.6g脂質34.5g炭水化物109.9g塩分3.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

うな皿（特盛）

高脂質

うなぎ

509 kcalたんぱく質31.9g脂質34.6g炭水化物16.8g塩分3.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

うな牛（大盛）

高脂質

うなぎ

990 kcalたんぱく質34.4g脂質34.7g炭水化物134.8g塩分3.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけうな牛（大盛）

高脂質

うなぎ

1043 kcalたんぱく質35.8g脂質34.8g炭水化物146.1g塩分3.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨチーズ牛丼（ミニ）

高脂質

牛丼

720 kcalたんぱく質26.6g脂質34.8g炭水化物75.2g塩分3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズおんたまカレー（並盛）

高脂質

カレー

913 kcalたんぱく質30.8g脂質34.8g炭水化物118.4g塩分4.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛並盛（ミニ）

高脂質過去メニュー

牛丼

720 kcalたんぱく質26.6g脂質34.8g炭水化物75.2g塩分3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

高菜明太マヨ牛丼ライト（並盛）

高脂質

牛丼

492 kcalたんぱく質23.9g脂質34.9g炭水化物20.4g塩分3.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたま黒ビビンバ牛丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

788 kcalたんぱく質26.6g脂質34.9g炭水化物92.8g塩分5.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたま黒ビビンバ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

858 kcalたんぱく質27.7g脂質35.1g炭水化物108.5g塩分5.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おろしポン酢牛皿定食（中盛）

高脂質

定食

833 kcalたんぱく質31.3g脂質35.2g炭水化物98.4g塩分6.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたま黒ビビンバ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

979 kcalたんぱく質29.7g脂質35.5g炭水化物135.9g塩分5.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛丼ライト（大盛）

高脂質

牛丼

530 kcalたんぱく質29.2g脂質35.6g炭水化物23.6g塩分3.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛あいがけビーフカレー（大盛）

高脂質

カレー

1087 kcalたんぱく質28.9g脂質35.7g炭水化物161.7g塩分5.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

辛旨すきやき牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1029 kcalたんぱく質34.6g脂質36g炭水化物142.8g塩分5.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

シャキうま塩野菜牛丼（大盛）

高脂質過去メニュー

牛丼

997 kcalたんぱく質30.6g脂質36.1g炭水化物140.1g塩分4.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

うな丼（特盛）

高脂質

うなぎ

1028 kcalたんぱく質40.6g脂質36.4g炭水化物134.1g塩分3.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

う山かけうな丼（特盛）

高脂質

うなぎ

1081 kcalたんぱく質42.1g脂質36.5g炭水化物145.4g塩分3.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたま牛カレー（並盛）

高脂質過去メニュー

カレー

931 kcalたんぱく質29.3g脂質36.5g炭水化物120.8g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

生姜めかぶオクラ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

812 kcalたんぱく質29g脂質36.6g炭水化物93.7g塩分4.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛あいがけスパイシーキーマカレー丼（ごはん少なめ）

高脂質過去メニュー

カレー

855 kcalたんぱく質32.7g脂質36.7g炭水化物98.5g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

とろ～りチーズカレー（大盛）

高脂質

カレー

1143 kcalたんぱく質30.2g脂質36.8g炭水化物173.3g塩分6.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズほうれん草カレー（大盛）

高脂質

カレー

1154 kcalたんぱく質31.8g脂質36.8g炭水化物174.9g塩分6.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛あいがけスパイシーキーマカレー丼

高脂質過去メニュー

カレー

924 kcalたんぱく質33.9g脂質36.9g炭水化物114.2g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

ねぎ玉牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1016 kcalたんぱく質36g脂質37.1g炭水化物135.5g塩分3.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまカレー（メガ）

高脂質

カレー

1395 kcalたんぱく質32.4g脂質37.2g炭水化物231.9g塩分7.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ソーセージカレー（並盛）

高脂質

カレー

903 kcalたんぱく質23.5g脂質37.8g炭水化物118.4g塩分5.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたま牛ネバとろ丼（特盛）

高脂質

牛丼

1075 kcalたんぱく質39.3g脂質38g炭水化物145.1g塩分3.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

肉2倍牛カレー（ミニ）

高脂質

カレー

778 kcalたんぱく質26.8g脂質38g炭水化物82.8g塩分4.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛あいがけスパイシーキーマカレー丼（大盛）

高脂質過去メニュー

カレー

1045 kcalたんぱく質35.9g脂質38.2g炭水化物255.5g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

牛カルビ焼肉丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

830 kcalたんぱく質25.5g脂質38.3g炭水化物95.8g塩分2.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛カレー（大盛）

高脂質

カレー

1161 kcalたんぱく質28.7g脂質38.5g炭水化物175.7g塩分6.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズインハンバーグカレー（大盛）

高脂質

カレー

1202 kcalたんぱく質36.7g脂質38.6g炭水化物177.8g塩分6.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛カルビ焼肉丼（並盛）

高脂質

牛丼

885 kcalたんぱく質26.4g脂質38.6g炭水化物108.3g塩分2.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛カルビ焼肉丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

860 kcalたんぱく質27.1g脂質38.7g炭水化物100.9g塩分4.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

高菜明太マヨ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1008 kcalたんぱく質30g脂質38.8g炭水化物134.4g塩分5.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく牛カルビ焼肉丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

873 kcalたんぱく質27.5g脂質38.9g炭水化物103g塩分3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛カルビ焼肉丼（並盛）

高脂質

牛丼

929 kcalたんぱく質28.3g脂質39g炭水化物116.5g塩分4.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛カルビ焼肉丼（大盛）

高脂質

牛丼

1037 kcalたんぱく質29g脂質39.2g炭水化物142.7g塩分2.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

にんにく牛カルビ焼肉丼（並盛）

高脂質

牛丼

942 kcalたんぱく質28.7g脂質39.3g炭水化物118.6g塩分3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛カルビ焼肉丼（大盛）

高脂質

牛丼

1067 kcalたんぱく質30.6g脂質39.5g炭水化物147.8g塩分4.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼きほうれん草カレー（ミニ）

高脂質

カレー

757 kcalたんぱく質25.6g脂質39.6g炭水化物75.3g塩分4.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまシビ辛麻婆茄子牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1032 kcalたんぱく質30.7g脂質39.6g炭水化物138g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼きソーセージカレー（ミニ）

高脂質

カレー

757 kcalたんぱく質25.6g脂質39.6g炭水化物75.3g塩分4.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまうな牛（ごはん少なめ）

高脂質

うなぎ

875 kcalたんぱく質37.9g脂質39.7g炭水化物90.1g塩分3.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

にんにく牛カルビ焼肉丼（大盛）

高脂質

牛丼

1080 kcalたんぱく質31g脂質39.8g炭水化物149.9g塩分3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ねぎ玉牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

864 kcalたんぱく質34.3g脂質39.9g炭水化物91.5g塩分3.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ねぎ玉牛丼ライト（大盛）

高脂質

牛丼

587 kcalたんぱく質34.3g脂質40g炭水化物23.5g塩分2.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろ～り3種のチーズ牛丼ライト（並盛）

高脂質

牛丼

568 kcalたんぱく質33.5g脂質40.1g炭水化物19g塩分2.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろ～り3種のチーズ牛丼ライト

高脂質

牛丼

568 kcalたんぱく質33.5g脂質40.1g炭水化物19g塩分2.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまうな牛（並盛）

高脂質

うなぎ

945 kcalたんぱく質39.1g脂質40.1g炭水化物105.7g塩分3.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

目玉焼き牛カレー（並盛）

高脂質

カレー

963 kcalたんぱく質29.9g脂質40.2g炭水化物120.9g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

にんにく明太マヨキムチ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1092 kcalたんぱく質34g脂質40.3g炭水化物148.4g塩分5.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

月見すきやき牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1110 kcalたんぱく質42.1g脂質40.3g炭水化物146.2g塩分5.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼きチーズインハンバーグカレー（並盛）

高脂質

カレー

1004 kcalたんぱく質38g脂質40.4g炭水化物122.9g塩分5.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまうな牛（大盛）

高脂質

うなぎ

1074 kcalたんぱく質41.2g脂質40.5g炭水化物134.9g塩分3.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼きほうれん草カレー（メガ）

高脂質

カレー

1438 kcalたんぱく質34.7g脂質41g炭水化物233.6g塩分8.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

山かけとろろ牛皿定食（中盛）

高脂質

定食

1016 kcalたんぱく質39.6g脂質41.1g炭水化物121.5g塩分6.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛皿定食（中盛）

高脂質

定食

966 kcalたんぱく質38.3g脂質41.2g炭水化物110g塩分5.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

高菜明太マヨ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

852 kcalたんぱく質28.2g脂質41.5g炭水化物90.8g塩分5.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

高菜明太マヨ牛丼ライト（大盛）

高脂質

牛丼

579 kcalたんぱく質28.2g脂質41.7g炭水化物22.5g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまシャキうま塩野菜牛丼（大盛）

高脂質過去メニュー

牛丼

1080 kcalたんぱく質37.3g脂質41.8g炭水化物140.2g塩分4.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

おんたまうな丼（特盛）

高脂質

うなぎ

1113 kcalたんぱく質47.4g脂質42.1g炭水化物134.1g塩分3.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

月見辛旨すきやき牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1115 kcalたんぱく質42g脂質42.2g炭水化物143.1g塩分5.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズおんたまカレー（大盛）

高脂質

カレー

1227 kcalたんぱく質37g脂質42.5g炭水化物173.5g塩分6.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨチーズ牛丼（並盛）

高脂質

牛丼

956 kcalたんぱく質33.7g脂質42.7g炭水化物109.4g塩分3.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ソーセージビーフカレー（大盛）

高脂質

カレー

1144 kcalたんぱく質29.9g脂質42.8g炭水化物159.4g塩分6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ーチーズ牛カレー（ミニ）

高脂質

カレー

760 kcalたんぱく質28.4g脂質42.8g炭水化物75.9g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

カチーズ牛カレー（ミニ）

高脂質過去メニュー

カレー

760 kcalたんぱく質28.4g脂質42.8g炭水化物75.9g塩分3.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

チーズソーセージカレー（ミニ）

高脂質

カレー

817 kcalたんぱく質29.4g脂質43.4g炭水化物78.1g塩分4.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

わビビンバ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1074 kcalたんぱく質32.4g脂質43.4g炭水化物140.8g塩分6.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

塩さば牛皿定食（並盛）

高脂質

定食

977 kcalたんぱく質41.6g脂質43.6g炭水化物104.3g塩分5.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨキムチ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

924 kcalたんぱく質32.3g脂質43.6g炭水化物100.9g塩分5.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛皿（２倍盛）

高脂質

牛丼

581 kcalたんぱく質29.1g脂質43.8g炭水化物17.6g塩分4.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろ～り3種のチーズ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1084 kcalたんぱく質39.6g脂質44g炭水化物133.1g塩分4.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

塩さば牛皿定食（大盛）

高脂質

定食

1098 kcalたんぱく質43.6g脂質44g炭水化物131.7g塩分5.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ーチーズ牛カレー（並盛）

高脂質

カレー

1023 kcalたんぱく質33.7g脂質44g炭水化物123.7g塩分5.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

カチーズ牛カレー（並盛）

高脂質過去メニュー

カレー

1023 kcalたんぱく質33.7g脂質44g炭水化物123.7g塩分5.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

おんたま牛カレー（大盛）

高脂質

カレー

1245 kcalたんぱく質35.5g脂質44.2g炭水化物175.9g塩分6.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろ～りチーズカレー（メガ）

高脂質

カレー

1487 kcalたんぱく質36.8g脂質44.7g炭水化物234.8g塩分8.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズほうれん草カレー（メガ）

高脂質

カレー

1497 kcalたんぱく質38.4g脂質44.7g炭水化物236.3g塩分9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

丼黒ビビンバ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1092 kcalたんぱく質32.9g脂質44.9g炭水化物141.5g塩分6.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ねぎ玉牛カルビ焼肉丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

945 kcalたんぱく質33.8g脂質45.4g炭水化物100.8g塩分3.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ソーセージカレー（大盛）

高脂質

カレー

1218 kcalたんぱく質29.6g脂質45.5g炭水化物173.4g塩分7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1100 kcalたんぱく質37.8g脂質45.6g炭水化物134.9g塩分4.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

肉2倍牛カレー（並盛）

高脂質

カレー

1041 kcalたんぱく質32.1g脂質45.6g炭水化物126g塩分6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おろしポン酢牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1124 kcalたんぱく質38.8g脂質45.7g炭水化物139g塩分5.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

わさび山かけ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1153 kcalたんぱく質39.3g脂質45.7g炭水化物146.2g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

かつぶしオクラ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1121 kcalたんぱく質39.6g脂質45.7g炭水化物138.6g塩分5.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ねぎ玉牛カルビ焼肉丼（並盛）

高脂質

牛丼

1012 kcalたんぱく質35.1g脂質45.7g炭水化物116.1g塩分3.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

めかぶオクラ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1123 kcalたんぱく質39.8g脂質45.8g炭水化物139.6g塩分5.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1130 kcalたんぱく質39.4g脂質46g炭水化物139.9g塩分6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけめかぶオクラ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1175 kcalたんぱく質41.3g脂質46g炭水化物151g塩分5.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ねぎ玉牛カルビ焼肉丼（大盛）

高脂質

牛丼

1153 kcalたんぱく質37.3g脂質46.1g炭水化物148.1g塩分3.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

こにんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

973 kcalたんぱく質29.7g脂質46.2g炭水化物109.5g塩分5.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

にんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼（ごはん少なめ）

高脂質過去メニュー

牛丼

973 kcalたんぱく質29.7g脂質46.2g炭水化物109.5g塩分5.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

牛カレー（メガ）

高脂質

カレー

1505 kcalたんぱく質35.3g脂質46.4g炭水化物237.2g塩分8.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼（並盛）

高脂質

牛丼

1043 kcalたんぱく質30.9g脂質46.5g炭水化物125.1g塩分5.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

こにんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼（並盛）

高脂質

牛丼

1029 kcalたんぱく質30.7g脂質46.5g炭水化物121.9g塩分5.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズインハンバーグカレー（メガ）

高脂質

カレー

1546 kcalたんぱく質43.3g脂質46.6g炭水化物239.2g塩分9.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

とろ～り3種のチーズ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

928 kcalたんぱく質37.8g脂質46.7g炭水化物89.5g塩分3.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

とろ～り3種のチーズ牛丼ライト（大盛）

高脂質

牛丼

655 kcalたんぱく質37.8g脂質46.9g炭水化物21.1g塩分3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おろしポン酢牛皿定食（２倍盛）

高脂質

定食

1069 kcalたんぱく質40.3g脂質46.9g炭水化物122.1g塩分7.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛あいがけチーズスパイシーキーマカレー丼（ごはん少なめ）

高脂質過去メニュー

カレー

982 kcalたんぱく質41.2g脂質46.9g炭水化物99g塩分5.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

にんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼（大盛）

高脂質

牛丼

1181 kcalたんぱく質33.2g脂質47g炭水化物156.4g塩分5.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

こにんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼（大盛）

高脂質

牛丼

1181 kcalたんぱく質33.2g脂質47g炭水化物156.4g塩分5.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛あいがけチーズスパイシーキーマカレー丼（並盛）

高脂質過去メニュー

カレー

1052 kcalたんぱく質42.4g脂質47.1g炭水化物114.7g塩分5.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

目玉焼きほうれん草カレー（並盛）

高脂質

カレー

1020 kcalたんぱく質30.9g脂質47.3g炭水化物118.6g塩分5.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼きソーセージカレー（並盛）

高脂質

カレー

1020 kcalたんぱく質30.9g脂質47.3g炭水化物118.6g塩分5.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

目玉焼き牛カレー（大盛）

高脂質

カレー

1277 kcalたんぱく質36.1g脂質48g炭水化物176g塩分6.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼きチーズインハンバーグカレー（大盛）

高脂質

カレー

1319 kcalたんぱく質44.2g脂質48.1g炭水化物178g塩分6.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛あいがけチーズスパイシーキーマカレー丼（大盛）

高脂質過去メニュー

カレー

1173 kcalたんぱく質44.4g脂質48.4g炭水化物256g塩分5.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

生姜めかぶオクラ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1160 kcalたんぱく質40.2g脂質48.8g炭水化物142.1g塩分5.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

すきやき牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1216 kcalたんぱく質44.1g脂質49g炭水化物150.8g塩分6.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

シビ辛麻婆茄子牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1146 kcalたんぱく質33.9g脂質49g炭水化物143.6g塩分5.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまビビンバ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1157 kcalたんぱく質39.2g脂質49g炭水化物141g塩分6.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

にんにく明太マヨチーズ牛丼（大盛）

高脂質

牛丼

1190 kcalたんぱく質40.9g脂質50.1g炭水化物143.9g塩分4.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズおんたまカレー（メガ）

高脂質

カレー

1571 kcalたんぱく質43.6g脂質50.5g炭水化物234.9g塩分9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたま黒ビビンバ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1175 kcalたんぱく質39.6g脂質50.6g炭水化物141.7g塩分6.6g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

辛旨すきやき牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1221 kcalたんぱく質44g脂質50.9g炭水化物147.6g塩分6.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ぎごはん少なめ（特盛）

高脂質

サイド

685 kcalたんぱく質40.8g脂質50.9g炭水化物16g塩分2.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

シャキうま塩野菜牛丼（特盛）

高脂質過去メニュー

牛丼

1189 kcalたんぱく質40g脂質51g炭水化物144.9g塩分5.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

チーズソーセージカレー（並盛）

高脂質

カレー

1080 kcalたんぱく質34.7g脂質51.1g炭水化物121.4g塩分6.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズ牛カルビ焼肉丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

1007 kcalたんぱく質36.7g脂質51.6g炭水化物98.9g塩分3.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズ牛カレー（大盛）

高脂質

カレー

1337 kcalたんぱく質39.9g脂質51.8g炭水化物178.7g塩分7.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ーチーズ牛カレー（大盛）

高脂質

カレー

1337 kcalたんぱく質39.9g脂質51.8g炭水化物178.7g塩分7.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

カチーズ牛カレー（大盛）

高脂質過去メニュー

カレー

1337 kcalたんぱく質39.9g脂質51.8g炭水化物178.7g塩分7.4g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

チーズ牛カルビ焼肉丼（並盛）

高脂質

牛丼

1075 kcalたんぱく質37.9g脂質51.9g炭水化物114.5g塩分3.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ねぎ玉牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1207 kcalたんぱく質45.5g脂質52.1g炭水化物139.9g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたま牛カレー（メガ）

高脂質

カレー

1589 kcalたんぱく質42.1g脂質52.2g炭水化物237.3g塩分9.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

6.6（メガ）

高脂質

サイド

1589 kcalたんぱく質42.1g脂質52.2g炭水化物237.3g塩分9.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズ牛カルビ焼肉丼（大盛）

高脂質

牛丼

1213 kcalたんぱく質40.2g脂質52.4g炭水化物145.8g塩分3.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛皿定食（２倍盛）

高脂質

定食

1116 kcalたんぱく質45.8g脂質52.6g炭水化物114.2g塩分6.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

うな牛（特盛）

高脂質

うなぎ

1232 kcalたんぱく質49.8g脂質52.7g炭水化物139.3g塩分4.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけとろろ牛皿定食（２倍盛）

高脂質

定食

1168 kcalたんぱく質47.2g脂質52.7g炭水化物125.5g塩分6.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけうな牛（特盛）

高脂質

うなぎ

1284 kcalたんぱく質51.3g脂質52.8g炭水化物150.6g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

肉2倍牛カレー（大盛）

高脂質

カレー

1355 kcalたんぱく質38.3g脂質53.4g炭水化物181.1g塩分7.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨチーズ牛丼（中盛）

高脂質

牛丼

1022 kcalたんぱく質39.2g脂質53.4g炭水化物96.4g塩分4.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

ソーセージカレー（メガ）

高脂質

カレー

1562 kcalたんぱく質36.2g脂質53.5g炭水化物234.9g塩分9.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

高菜明太マヨ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1200 kcalたんぱく質39.4g脂質53.7g炭水化物139.2g塩分6.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまシビ辛麻婆茄子牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1229 kcalたんぱく質40.6g脂質54.6g炭水化物143.8g塩分5.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼きソーセージカレー（大盛）

高脂質

カレー

1334 kcalたんぱく質37.1g脂質55g炭水化物173.7g塩分7.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

月見すきやき牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1302 kcalたんぱく質51.5g脂質55.2g炭水化物151g塩分6.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼き牛カレー（メガ）

高脂質

カレー

1621 kcalたんぱく質42.7g脂質56g炭水化物237.4g塩分9.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨチーズ牛カルビ焼肉丼（ごはん少なめ）

高脂質

牛丼

1071 kcalたんぱく質36.6g脂質56g炭水化物105g塩分4.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

目玉焼きチーズインハンバーグカレー（メガ）

高脂質

カレー

1662 kcalたんぱく質50.8g脂質56.1g炭水化物239.4g塩分9.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

にんにく明太マヨチーズ牛カルビ焼肉丼（並盛）

高脂質

牛丼

1127 kcalたんぱく質37.6g脂質56.3g炭水化物117.4g塩分4.2g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

おんたまシャキうま塩野菜牛丼（特盛）

高脂質過去メニュー

牛丼

1272 kcalたんぱく質46.7g脂質56.7g炭水化物145g塩分5.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

にんにく明太マヨキムチ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1301 kcalたんぱく質44.3g脂質56.8g炭水化物153.5g塩分6.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨチーズ牛カルビ焼肉丼（大盛）

高脂質

牛丼

1278 kcalたんぱく質40.1g脂質56.8g炭水化物151.9g塩分4.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

月見辛旨すきやき牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1307 kcalたんぱく質51.4g脂質57.1g炭水化物147.9g塩分6.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おんたまうな牛（特盛）

高脂質

うなぎ

1316 kcalたんぱく質56.7g脂質58.4g炭水化物139.5g塩分4.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズソーセージカレー（大盛）

高脂質

カレー

1394 kcalたんぱく質40.8g脂質58.8g炭水化物176.5g塩分8.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろ～り3種のチーズ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1276 kcalたんぱく質49g脂質58.9g炭水化物137.9g塩分5.3g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズ牛カレー（メガ）

高脂質

カレー

1681 kcalたんぱく質46.5g脂質59.7g炭水化物240.2g塩分10g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ーチーズ牛カレー（メガ）

高脂質

カレー

1681 kcalたんぱく質46.5g脂質59.7g炭水化物240.2g塩分10g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

カチーズ牛カレー（メガ）

高脂質過去メニュー

カレー

1681 kcalたんぱく質46.5g脂質59.7g炭水化物240.2g塩分10g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

肉2倍牛カレー（メガ）

高脂質

カレー

1699 kcalたんぱく質44.9g脂質61.3g炭水化物242.6g塩分10.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

目玉焼きソーセージカレー（メガ）

高脂質

カレー

1678 kcalたんぱく質43.7g脂質63g炭水化物235.1g塩分9.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛皿（３倍盛）

高脂質

牛丼

865 kcalたんぱく質43.3g脂質65.7g炭水化物25.5g塩分5.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1365 kcalたんぱく質50.8g脂質66.3g炭水化物141.6g塩分5.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

おろしポン酢牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1389 kcalたんぱく質51.8g脂質66.4g炭水化物145.7g塩分6.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

わさび山かけ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1418 kcalたんぱく質52.3g脂質66.4g炭水化物152.9g塩分5.9g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

かつぶしオクラ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1386 kcalたんぱく質52.6g脂質66.4g炭水化物145.3g塩分6.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

めかぶオクラ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1388 kcalたんぱく質52.8g脂質66.5g炭水化物146.3g塩分6.7g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

にんにく明太マヨチーズ牛丼（特盛）

高脂質

牛丼

1399 kcalたんぱく質51.2g脂質66.6g炭水化物149g塩分5.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

キムチ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1395 kcalたんぱく質52.4g脂質66.7g炭水化物146.6g塩分7.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

山かけめかぶオクラ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1440 kcalたんぱく質54.3g脂質66.7g炭水化物157.7g塩分6.9g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

チーズソーセージカレー（メガ）

高脂質

カレー

1738 kcalたんぱく質47.4g脂質66.8g炭水化物237.9g塩分10.6g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

生姜めかぶオクラ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1425 kcalたんぱく質53.2g脂質69.5g炭水化物148.8g塩分7.1g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

すきやき牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1481 kcalたんぱく質57.1g脂質69.7g炭水化物157.5g塩分8.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

辛旨すきやき牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1486 kcalたんぱく質57g脂質71.6g炭水化物154.3g塩分7.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ねぎ玉牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1472 kcalたんぱく質58.5g脂質72.8g炭水化物146.6g塩分6.5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

牛カルビ焼肉皿（２倍盛）

高脂質

牛丼

972 kcalたんぱく質39.4g脂質74.2g炭水化物36.6g塩分5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズインハンバーグ（２倍盛）

高脂質

サイド

972 kcalたんぱく質39.4g脂質74.2g炭水化物36.6g塩分5g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

高菜明太マヨ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1465 kcalたんぱく質52.4g脂質74.4g炭水化物145.9g塩分8.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

月見すきやき牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1567 kcalたんぱく質64.5g脂質75.9g炭水化物157.7g塩分8.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛カルビ焼肉丼（特盛）

高脂質

牛丼

1522 kcalたんぱく質48.6g脂質76.2g炭水化物161g塩分5.3g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

キムチ牛カルビ焼肉丼（特盛）

高脂質

牛丼

1552 kcalたんぱく質50.2g脂質76.5g炭水化物166g塩分7.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく牛カルビ焼肉丼（特盛）

高脂質

牛丼

1565 kcalたんぱく質50.6g脂質76.8g炭水化物168.2g塩分5.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

月見辛旨すきやき牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1572 kcalたんぱく質64.4g脂質77.8g炭水化物154.6g塩分8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨキムチ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1583 kcalたんぱく質58.2g脂質78.9g炭水化物160.6g塩分8.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とろ～り3種のチーズ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1541 kcalたんぱく質62g脂質79.6g炭水化物144.6g塩分6.7g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ねぎ玉牛カルビ焼肉丼（特盛）

高脂質

牛丼

1638 kcalたんぱく質56.9g脂質83.1g炭水化物166.4g塩分6.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨチーズ牛カルビ焼肉丼（特盛）

高脂質

牛丼

1635 kcalたんぱく質51.3g脂質83.7g炭水化物169.7g塩分6.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼（特盛）

高脂質

牛丼

1665 kcalたんぱく質52.9g脂質84g炭水化物174.6g塩分7.8g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

こにんにく明太マヨキムチ牛カルビ焼肉丼（特盛）

高脂質

牛丼

1665 kcalたんぱく質52.9g脂質84g炭水化物174.6g塩分7.8g

公式値 (Zensho 栄養成分一覧表 PDF より自動抽出)

にんにく明太マヨチーズ牛丼（メガ）

高脂質

牛丼

1681 kcalたんぱく質65.1g脂質88.7g炭水化物156.1g塩分7.2g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チーズ牛カルビ焼肉丼（特盛）

高脂質

牛丼

1698 kcalたんぱく質59.9g脂質89.4g炭水化物164.1g塩分6.4g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛皿（４倍盛）

高脂質

牛丼

1232 kcalたんぱく質61.3g脂質93.9g炭水化物35.3g塩分8.1g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛皿（５倍盛）

高脂質

牛丼

1435 kcalたんぱく質71.4g脂質109.4g炭水化物41.2g塩分9.5g

公式値 (Zensho栄養成分PDFの明示行より抽出)。公式資料基準日: 2026-09-29。1食・品名記載の数量/サイズ。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ここに載っていない商品や、実際に食べた分は、写真から脂質を推定して記録できます（公表値ではなく推定値です）

SoothEats に登録すると、脂質の目標設定・記録や、AIによる食事写真の脂質推定が無料で使えます。

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メニュー（脂質の少ない順）

すきすきセット（爽健美茶）

すきすきセット（緑茶）

すきすきセット（黒烏龍茶）

すきすきセット（コーラ）

すきすきセット（ファンタメロン）

山かけ

青ねぎ

味付のり

アサヒスーパードライ（中瓶）

ノンアルコールビール

コカ・コーラ（L）

ファンタメロン（L）

爽健美茶

緑茶

黒鳥龍茶

ホットコーヒー（砂糖・ミルクを除く）

アイスコーヒー（砂糖・ミルクを除く）（L）

スティックシュガー

ガムシロップ

カットりんご

クミニッツメイドオレンジ

デカルピス

Sukiシェイクバニラ

ミニッツメイドオレンジ

ドカルピス

おしんこ

かつぶしオクラ

おろしポン酢

めかぶオクラ

アールグレイティーレモネード

すきすきセット（オレンジジュース）

サラダ（ドレッシング除く）

オクラサラダ（ドレッシング除く）

ミニッツメイドオレンジ（L）

カルピス（L）

すきすきセット（りんごジュース）

キムチ

りんごジュース

ホットコーヒー（砂糖・ミルクを除く）（メガ）

すきすきセット（ぶどうジュース）

フライドにんにく

ぶどうジュース

すき家の特製辛口ソース

コチュジャンだれ

すきすきセット（りんごジュース）（ミニ）

コーヒーフレッシュ

ごはん（並盛）

みそ汁

ささみチキン

やみつきのりフレーク

おしんこセット

ごはん（大盛）

サラダセット（ドレッシング除く）

オクラサラダセット（ドレッシング除く）

高菜

季節の小鉢

生姜ソース

冷やっこ

納豆

お子様とりそぼろ丼

とん汁

たまご

おんたま

冷やっこセット

シーザーサラダ

お子様チーズカレー

チョレギサラダ

おんたま（２個）

明太マヨ

黒糖ゼリーほうじ茶ラテ（L）

3点セット

たまごセット

チキン・お食事サラダ（並盛）

とん汁みそらーめん

牛小鉢

チキン・お食事サラダ（ミニ）

ほうれん草カレー（ミニ）

まぜのっけ朝食（ミニ）

まぐろたたき皿（並盛）