SoothEatsBETAログイン
チェーン一覧に戻る

リンガーハットの栄養成分・カロリー

リンガーハットのメニュー269品を、脂質の少ない順に並べています。各社が公開する栄養成分情報をもとにした非公式のまとめです。

脂質が最も少ないのは野菜生活100ml（やさいとりんご）（脂質0g）、たんぱく質が最も多いのはスタミナあんかけちゃんぽん 麺2倍（44g）です。

リンガーハット の公式栄養成分情報を見る

データ取得日: 2026-07-02 / 各社が公開する栄養成分情報の転記です (非公式・各社と提携していません)。メニュー改定により最新と異なる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

メニュー（脂質の少ない順）

野菜生活100ml（やさいとりんご）

低脂質

単品

36 kcalたんぱく質0.3g脂質0g炭水化物8.7g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

生姜みそ漬 10ｇあたり

低脂質

単品

14 kcalたんぱく質0.2g脂質0g炭水化物3.4g塩分0.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

漬物（ぶらぶら漬け）10gあたり

低脂質

単品

4 kcalたんぱく質0.3g脂質0g炭水化物0.7g塩分0.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

胡瓜漬け 10gあたり

低脂質

単品

4 kcalたんぱく質0.3g脂質0g炭水化物0.8g塩分0.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ぎょうざのタレ10gあたり

低脂質

ぎょうざ

8 kcalたんぱく質0.6g脂質0g炭水化物1.2g塩分1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

塩タレ 10ccあたり

低脂質

単品

3 kcalたんぱく質0.4g脂質0g炭水化物0.3g塩分2.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ゆず胡椒 2gあたり

低脂質

単品

1 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物0.2g塩分0.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

酢10ｇあたり

低脂質

単品

3 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物0.2g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

だし酢10ｇあたり

低脂質

単品

4 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物1.1g塩分0.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ウスターソース10gあたり

低脂質

単品

12 kcalたんぱく質0.1g脂質0g炭水化物2.7g塩分0.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

オニオンスープ

低脂質

単品

6 kcalたんぱく質0.2g脂質0g炭水化物1.2g塩分1.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ブルーベリートッピング 10ｇあたり

低脂質

単品

13 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物3.4g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

コカコーラ180mlあたり

低脂質

単品

78 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物19.4g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

メロンソーダ180mlあたり

低脂質

ドリンク

86 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物21.6g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

Qooオレンジ180mlあたり

低脂質

単品

79 kcalたんぱく質0.2g脂質0g炭水化物19.6g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

爽健美茶180mlあたり

低脂質

単品

1 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物0.4g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスコーヒー180mlあたり

低脂質

デザート

17 kcalたんぱく質0.4g脂質0g炭水化物3.4g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

キリン ゼロＩＣＨＩ

低脂質

単品

32 kcalたんぱく質0.4g脂質0g炭水化物7.7g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

" キリン 一番搾り(中瓶)

低脂質

単品

205 kcalたんぱく質2g脂質0g炭水化物14g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

キリン 一番搾り(中ジョッキ)

低脂質

単品

154 kcalたんぱく質1.4g脂質0g炭水化物10.9g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

キリン 一番搾り(グラス)

低脂質

単品

110 kcalたんぱく質1g脂質0g炭水化物7.8g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

キリン 一番搾り(350ｍｌ)

低脂質

単品

140 kcalたんぱく質1.4g脂質0g炭水化物9.5g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アサヒ ポイントゼロ

低脂質

単品

77 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物19.3g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アサヒ スーパードライ(中瓶)

低脂質

単品

210 kcalたんぱく質2g脂質0g炭水化物15g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アサヒ スーパードライ(中ｼﾞｮｯｷ)

低脂質

単品

147 kcalたんぱく質1.4g脂質0g炭水化物10.5g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アサヒ スーパードライ(グラス)

低脂質

単品

105 kcalたんぱく質1g脂質0g炭水化物7.5g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アサヒ スーパードライ(350ｍｌ)

低脂質

単品

147 kcalたんぱく質1.4g脂質0g炭水化物10.5g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

" オリオンザドラフト

低脂質

単品

147 kcalたんぱく質1.8g脂質0g炭水化物10.5g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

オリオンクリアフリー

低脂質

単品

0 kcalたんぱく質0g脂質0g炭水化物1.8g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

! キリン 一番搾り(中瓶)

低脂質

単品

205 kcalたんぱく質2g脂質0g炭水化物14g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

! オリオンザドラフト

低脂質

単品

147 kcalたんぱく質1.8g脂質0g炭水化物10.5g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

マンゴーシャーベット

低脂質

単品

81 kcalたんぱく質0.4g脂質0.1g炭水化物19.6g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

# カルピスメロンソーダ180ｍｌあたり

低脂質

ドリンク

92 kcalたんぱく質0.2g脂質0.1g炭水化物22.5g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ねりからし1パックあたり

低脂質

単品

4 kcalたんぱく質0g脂質0.2g炭水化物0.3g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ラ・フランスシャーベット

低脂質

単品

88 kcalたんぱく質0.2g脂質0.2g炭水化物21.3g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

カルピス(カルピスソーダ)180mlあたり

低脂質

ドリンク

97 kcalたんぱく質0.4g脂質0.2g炭水化物23.4g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

キャベツ90g

低脂質

単品

21 kcalたんぱく質1.2g脂質0.2g炭水化物4.7g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

カルピス180mlあたり

低脂質過去メニュー

単品

97 kcalたんぱく質0.4g脂質0.2g炭水化物23.4g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

カルピスソーダ180mlあたり

低脂質過去メニュー

ドリンク

97 kcalたんぱく質0.4g脂質0.2g炭水化物23.4g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

ごはん 100gあたり

低脂質

単品

156 kcalたんぱく質2.5g脂質0.3g炭水化物37.1g塩分0g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

みそ汁（具なし）

低脂質

単品

22 kcalたんぱく質1.3g脂質0.4g炭水化物3.2g塩分1.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

とんかつソース30g

低脂質

単品

27 kcalたんぱく質0.7g脂質0.6g炭水化物4.6g塩分1.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ひとくちまん

低脂質

単品

112 kcalたんぱく質1.9g脂質1g炭水化物23.8g塩分0.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

海鮮うまだしスープ

低脂質

単品

32 kcalたんぱく質1.7g脂質1.7g炭水化物2.6g塩分4.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ピリカラ１辛(10g)あたり

低脂質

単品

28 kcalたんぱく質0.7g脂質2.1g炭水化物1g塩分0.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

リンガーハットのプリン

低脂質

デザート

54 kcalたんぱく質1.2g脂質2.2g炭水化物7.8g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ずま リンガーハットのプリン

低脂質

デザート

54 kcalたんぱく質1.2g脂質2.2g炭水化物7.8g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

柚子胡椒ドレッシングﾞ 1人前(15g)あたり

低脂質

単品

29 kcalたんぱく質0g脂質2.3g炭水化物2g塩分0.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ちゃんぽんドレッシング 1人前(15g)あたり

低脂質

ちゃんぽん

33 kcalたんぱく質0.1g脂質2.5g炭水化物1.4g塩分0.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

胡麻クリーミィドレッシング30gあたり

低脂質

単品

54 kcalたんぱく質0.7g脂質3.2g炭水化物5.3g塩分1.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ミルクセーキ（小）

低脂質

単品

89 kcalたんぱく質1.9g脂質3.9g炭水化物11.7g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

# アイスクリーム（バナナ）

低脂質

デザート

111 kcalたんぱく質2g脂質3.9g炭水化物20.1g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

コッペパン

低脂質

単品

152 kcalたんぱく質4g脂質4g炭水化物25g塩分0.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

あまおうホイップこっぺ

低脂質

単品

194 kcalたんぱく質4.2g脂質5.1g炭水化物32.7g塩分0.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼きしゅうまい（1個）

低脂質

単品

85 kcalたんぱく質3.5g脂質5.3g炭水化物5.6g塩分0.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

生ドレッシング30ｇあたり（野菜と黒酢、りんご）

低脂質

単品

70 kcalたんぱく質0.3g脂質5.3g炭水化物4.4g塩分0.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼き焼売（1個）

低脂質

点心

86 kcalたんぱく質3.9g脂質5.4g炭水化物5.6g塩分0.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

タルタルソース20g

低脂質

単品

56 kcalたんぱく質0.2g脂質5.5g炭水化物1.6g塩分0.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスクリーム（ラムレーズン）

低脂質

デザート

151 kcalたんぱく質2.7g脂質5.7g炭水化物22.4g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスクリーム（ストロベリー）

低脂質

デザート

134 kcalたんぱく質2.3g脂質5.7g炭水化物18.2g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスクリーム（カプチーノ）

低脂質

デザート

136 kcalたんぱく質2.8g脂質5.8g炭水化物18.1g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

杏仁豆腐

低脂質

デザート

119 kcalたんぱく質3.4g脂質6g炭水化物12.9g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスクリーム（紅茶）

低脂質

デザート

136 kcalたんぱく質2.3g脂質6.2g炭水化物17.9g塩分0.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

温度卵トッピング

低脂質

単品

78 kcalたんぱく質6.6g脂質6.3g炭水化物0.1g塩分0.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ソフトクリーム（イオン鳥取）

低脂質

単品

173 kcalたんぱく質5.6g脂質6.3g炭水化物23.6g塩分0.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

玉子丼

低脂質

丼

456 kcalたんぱく質12.7g脂質6.4g炭水化物81.5g塩分1.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスクリーム（抹茶）

低脂質

デザート

147 kcalたんぱく質2.8g脂質6.7g炭水化物18.9g塩分0.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスクリーム（チョコ）

低脂質

デザート

144 kcalたんぱく質3g脂質6.8g炭水化物19.3g塩分0.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスクリーム（バニラ）

低脂質

デザート

148 kcalたんぱく質2.3g脂質6.8g炭水化物19.5g塩分0.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スタミナあんかけめん 麺少なめ

中脂質

ちゃんぽん

377 kcalたんぱく質18.7g脂質7.7g炭水化物60.5g塩分7.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

・ ベ 朝定食（鮭）

低脂質

セット

492 kcalたんぱく質24.6g脂質8.1g炭水化物77.5g塩分3.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スタミナあんかけめん

中脂質

ちゃんぽん

523 kcalたんぱく質24.1g脂質8.4g炭水化物92.6g塩分7.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ぎょうざ（3個）

低脂質

ぎょうざ

119 kcalたんぱく質2.8g脂質8.5g炭水化物7.9g塩分0.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺200ｇ スタミナあんかけめん

中脂質

ちゃんぽん

514 kcalたんぱく質28g脂質8.6g炭水化物92.9g塩分7.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スタミナあんかけめん 麺1.5倍

中脂質

ちゃんぽん

669 kcalたんぱく質29.5g脂質9.1g炭水化物124.8g塩分7.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

アイスクリーム（ピスタチオ）

低脂質

デザート

167 kcalたんぱく質3g脂質9.1g炭水化物18.2g塩分0.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スタミナあんかけめん 麺2倍

中脂質

ちゃんぽん

815 kcalたんぱく質34.9g脂質9.7g炭水化物156.9g塩分7.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

梅肉と豚しゃぶの冷やしめん 麺少なめ

中脂質過去メニュー

ちゃんぽん

320 kcalたんぱく質15.9g脂質10g炭水化物45.8g塩分5.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

半チャーハン

中脂質

チャーハン

291 kcalたんぱく質5.9g脂質10.2g炭水化物45.6g塩分2.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

煮卵トッピング

中脂質

単品

150 kcalたんぱく質13.4g脂質10.5g炭水化物0.7g塩分1.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼きしゅうまい（2個）

中脂質

単品

169 kcalたんぱく質7.1g脂質10.7g炭水化物11.2g塩分0.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼き焼売（2個）

中脂質

点心

172 kcalたんぱく質7.8g脂質10.8g炭水化物11.3g塩分0.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

梅肉と豚しゃぶの冷やしめん

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

470 kcalたんぱく質21.5g脂質10.8g炭水化物78g塩分5.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

呉冷麺 麺少なめ

中脂質

ちゃんぽん

524 kcalたんぱく質23.8g脂質11.3g炭水化物88.4g塩分4.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

梅肉と豚しゃぶの冷やしめん 麺1.5倍

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

622 kcalたんぱく質26.9g脂質11.6g炭水化物111.6g塩分6.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

あさりちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

338 kcalたんぱく質14.1g脂質11.7g炭水化物50g塩分7.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼きそばこっぺ

中脂質

ちゃんぽん

352 kcalたんぱく質8.7g脂質12.2g炭水化物51.6g塩分3.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

呉冷麺

高脂質

ちゃんぽん

687 kcalたんぱく質29.6g脂質12.3g炭水化物123.6g塩分5.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

あさりちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

485 kcalたんぱく質19.5g脂質12.4g炭水化物82.1g塩分7.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺200g あさりちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

476 kcalたんぱく質23.4g脂質12.6g炭水化物82.3g塩分7.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ュジ ちびっこチャーハン（単品）

中脂質

チャーハン

414 kcalたんぱく質8.9g脂質12.8g炭水化物68.3g塩分3.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ちびっこちゃんぽん（単品）

高脂質

ちゃんぽん

317 kcalたんぱく質13.3g脂質12.9g炭水化物41.6g塩分4.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スモールちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

315 kcalたんぱく質12.6g脂質13g炭水化物41.3g塩分4.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく竹炭ぎょうざ(3個)

中脂質

ぎょうざ

170 kcalたんぱく質3.2g脂質13g炭水化物9.5g塩分0.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スモール冷やしタコスちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

385 kcalたんぱく質16.7g脂質13.3g炭水化物53.7g塩分7.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

たまごサラダこっぺ

中脂質

単品

263 kcalたんぱく質8g脂質13.4g炭水化物27.6g塩分1.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

朝定食（鯖）

中脂質

セット

544 kcalたんぱく質18.4g脂質13.4g炭水化物84.7g塩分3.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

#ス ちびっこナポリタン（単品）

中脂質

単品

473 kcalたんぱく質15.2g脂質13.7g炭水化物77.9g塩分3.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

含ス ちびっこナポリタン（単品）

中脂質

単品

473 kcalたんぱく質15.2g脂質13.7g炭水化物77.9g塩分3.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

ぎょうざ（5個）

中脂質

ぎょうざ

199 kcalたんぱく質4.7g脂質14.1g炭水化物13.1g塩分0.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

和風醤油つけ麺炭火焼き鴨肉入り

高脂質

ちゃんぽん

502 kcalたんぱく質19.1g脂質14.3g炭水化物79.1g塩分7.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 和風醤油つけ麺炭火焼き鴨肉入り

高脂質

ちゃんぽん

493 kcalたんぱく質23.1g脂質14.5g炭水化物79.3g塩分7.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

肉みそまぜめん

中脂質

ちゃんぽん

519 kcalたんぱく質27.7g脂質14.5g炭水化物74.2g塩分4.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 肉みそまぜめん

中脂質

ちゃんぽん

510 kcalたんぱく質31.7g脂質14.7g炭水化物74.5g塩分4.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

親子丼

中脂質

丼

614 kcalたんぱく質29.3g脂質14.7g炭水化物83.8g塩分2.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

和風醤油つけ麺炭火焼き鴨肉入り（麺増量1.5倍）

高脂質

ちゃんぽん

648 kcalたんぱく質24.5g脂質14.9g炭水化物111.2g塩分7.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ちびっこちゃんぽんセット

高脂質

セット

407 kcalたんぱく質14.8g脂質15g炭水化物58.1g塩分4.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

肉みそまぜめん 麺増量

中脂質

ちゃんぽん

665 kcalたんぱく質33.1g脂質15.2g炭水化物106.4g塩分4.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

和風醤油つけ麺炭火焼き鴨肉入り（麺増量2倍）

高脂質

ちゃんぽん

795 kcalたんぱく質29.9g脂質15.6g炭水化物143.4g塩分8.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

豚しゃぶの冷やしめん 麺少なめ

中脂質

ちゃんぽん

397 kcalたんぱく質14.5g脂質15.9g炭水化物52.6g塩分4.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

ちびっこナポリタンセット

中脂質

セット

563 kcalたんぱく質16.7g脂質15.9g炭水化物94.3g塩分3.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

肉味噌釜玉ちゃんぽん

中脂質

ちゃんぽん

506 kcalたんぱく質24.2g脂質16g炭水化物72.7g塩分3.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

冷やしタコスちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

458 kcalたんぱく質20.1g脂質16.1g炭水化物62.1g塩分10.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

低糖質麺 肉味噌釜玉ちゃんぽん

中脂質

ちゃんぽん

497 kcalたんぱく質28.1g脂質16.2g炭水化物72.9g塩分3.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

肉味噌釜玉ちゃんぽん麺増量

中脂質

ちゃんぽん

652 kcalたんぱく質29.6g脂質16.6g炭水化物104.8g塩分3.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛丼（スモール）

中脂質

丼

379 kcalたんぱく質10.5g脂質16.8g炭水化物42.9g塩分1.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

冷やしタコスちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

604 kcalたんぱく質25.5g脂質16.8g炭水化物94.2g塩分11.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

豚しゃぶの冷やしめん

高脂質

ちゃんぽん

558 kcalたんぱく質20.3g脂質16.9g炭水化物87.5g塩分5.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

ちゃんぽんこっぺ

中脂質

ちゃんぽん

318 kcalたんぱく質7.3g脂質17.1g炭水化物35g塩分1.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ちびっこチャーハンセット

中脂質

チャーハン

525 kcalたんぱく質10.4g脂質17.3g炭水化物84.9g塩分3.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

豚しゃぶの冷やしめん 麺1.5倍

高脂質

ちゃんぽん

704 kcalたんぱく質25.7g脂質17.5g炭水化物119.6g塩分5.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

冷やしタコスちゃんぽん 麺1.5倍

高脂質

ちゃんぽん

751 kcalたんぱく質30.9g脂質17.5g炭水化物126.3g塩分11.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

スモール皿うどん

高脂質

皿うどん

425 kcalたんぱく質10.2g脂質19.1g炭水化物54.9g塩分7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ン・ ちびっこさらうどん（単品）

高脂質

単品

425 kcalたんぱく質10.2g脂質19.1g炭水化物54.9g塩分7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ちびっこさらうどん（単品）

高脂質

単品

425 kcalたんぱく質10.2g脂質19.1g炭水化物54.9g塩分7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

モグベジパスタナポリタン(麺200g)

中脂質

ちゃんぽん

562 kcalたんぱく質17.7g脂質19.3g炭水化物85.7g塩分4.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

やわらか太めん皿うどん

高脂質

皿うどん

694 kcalたんぱく質24g脂質19.3g炭水化物106.2g塩分9.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ねぎだくチャーハン

高脂質

チャーハン

586 kcalたんぱく質12.3g脂質20.3g炭水化物92.5g塩分4.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ぎょうざ7個定食

高脂質

ぎょうざ

591 kcalたんぱく質11.6g脂質20.4g炭水化物87.1g塩分2.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ナポリタン（レギュラー）コッペパン

高脂質

単品

848 kcalたんぱく質27.6g脂質20.7g炭水化物145.1g塩分7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

やわらか太めん皿うどん（麺増量2倍）

高脂質

皿うどん

1072 kcalたんぱく質35.5g脂質20.7g炭水化物181.3g塩分12.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ちびっこさらうどんセット

高脂質

セット

514 kcalたんぱく質11.6g脂質21.2g炭水化物71.3g塩分7.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ぎょうざ7個夕食セット

高脂質

ぎょうざ

617 kcalたんぱく質14.3g脂質21.4g炭水化物88.8g塩分3.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

青唐辛子スープちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

457 kcalたんぱく質19.6g脂質21.5g炭水化物52.8g塩分9.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく竹炭ぎょうざ(5個)

高脂質

ぎょうざ

284 kcalたんぱく質5.4g脂質21.7g炭水化物15.9g塩分0.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

青唐辛子スープちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

604 kcalたんぱく質25g脂質22.1g炭水化物85g塩分9.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

減塩ちゃんぽん麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

442 kcalたんぱく質17.7g脂質22.2g炭水化物49.5g塩分4.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺200g 青唐辛子スープちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

595 kcalたんぱく質28.9g脂質22.3g炭水化物85.2g塩分9.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

減塩ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

589 kcalたんぱく質23.1g脂質22.8g炭水化物81.6g塩分4.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

モグベジパスタカルボナーラ風(麺200g)

高脂質

ちゃんぽん

561 kcalたんぱく質19g脂質23g炭水化物75.8g塩分4.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 減塩ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

580 kcalたんぱく質27g脂質23.1g炭水化物81.8g塩分4.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

プレミアム長崎ちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

494 kcalたんぱく質27.2g脂質23.2g炭水化物50.6g塩分8.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スタミナあんかけちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

627 kcalたんぱく質27.8g脂質23.3g炭水化物81.7g塩分15.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ちゃルボナーラ（麺200g）

高脂質

ちゃんぽん

588 kcalたんぱく質29.5g脂質23.6g炭水化物70.8g塩分3.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スタミナあんかけちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

773 kcalたんぱく質33.2g脂質23.9g炭水化物113.9g塩分15.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

プレミアム長崎ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

640 kcalたんぱく質32.6g脂質23.9g炭水化物82.7g塩分8.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

長崎ちゃんぽん麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

465 kcalたんぱく質18.9g脂質24g炭水化物49.7g塩分7.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 プレミアム長崎ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

631 kcalたんぱく質36.6g脂質24.1g炭水化物82.9g塩分8.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

豚しゃぶの冷やしちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

446 kcalたんぱく質15.7g脂質24.1g炭水化物45.4g塩分6.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

低糖質麺200ｇ スタミナあんかけちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

764 kcalたんぱく質37.2g脂質24.2g炭水化物114.1g塩分15.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スタミナあんかけちゃんぽん 麺1.5倍

高脂質

ちゃんぽん

919 kcalたんぱく質38.6g脂質24.6g炭水化物146g塩分15.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

長崎ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

611 kcalたんぱく質24.3g脂質24.7g炭水化物81.8g塩分7.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

豚しゃぶの冷やしちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

592 kcalたんぱく質21.1g脂質24.7g炭水化物77.5g塩分6.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

みそちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

509 kcalたんぱく質21.2g脂質24.8g炭水化物56.7g塩分7.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

モグベジパスタナポリタン(麺300g)

高脂質

ちゃんぽん

788 kcalたんぱく質24.3g脂質24.8g炭水化物125.7g塩分6.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺長崎ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

602 kcalたんぱく質28.2g脂質24.9g炭水化物82.1g塩分7.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

特製ちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

544 kcalたんぱく質32.1g脂質25.1g炭水化物53.9g塩分9.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スタミナあんかけちゃんぽん 麺2倍

高脂質

ちゃんぽん

1066 kcalたんぱく質44g脂質25.3g炭水化物178.1g塩分15.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

しょうゆちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

491 kcalたんぱく質19g脂質25.4g炭水化物53g塩分7.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

豚しゃぶの冷やしちゃんぽん 麺1.5倍

高脂質

ちゃんぽん

739 kcalたんぱく質26.5g脂質25.4g炭水化物109.7g塩分6.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

みそちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

655 kcalたんぱく質26.6g脂質25.5g炭水化物88.8g塩分8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 みそちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

646 kcalたんぱく質30.5g脂質25.7g炭水化物89g塩分8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

豚丼（スモール）

高脂質

丼

471 kcalたんぱく質10.2g脂質25.7g炭水化物43g塩分1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

日替わり（唐揚げ）

高脂質

単品

400 kcalたんぱく質22.5g脂質25.7g炭水化物16.3g塩分0.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

特製ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

691 kcalたんぱく質37.5g脂質25.8g炭水化物86.1g塩分9.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺200g 特製ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

682 kcalたんぱく質41.5g脂質26g炭水化物86.3g塩分9.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

しょうゆちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

637 kcalたんぱく質24.4g脂質26.1g炭水化物85.1g塩分7.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 しょうゆちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

628 kcalたんぱく質28.3g脂質26.3g炭水化物85.4g塩分7.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ハご チキンかつ（定食）

高脂質

セット

421 kcalたんぱく質24.1g脂質26.5g炭水化物19.4g塩分0.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

チキンかつ（定食）

高脂質

セット

421 kcalたんぱく質24.1g脂質26.5g炭水化物19.4g塩分0.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

ピリカラちゃんぽん麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

509 kcalたんぱく質20g脂質27.4g炭水化物51.3g塩分7.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

鶏白湯つけ麺炭火焼き鴨肉入り

高脂質

ちゃんぽん

597 kcalたんぱく質21.6g脂質27.4g炭水化物71g塩分6.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 鶏白湯つけ麺炭火焼き鴨肉入り

高脂質

ちゃんぽん

589 kcalたんぱく質25.6g脂質27.6g炭水化物71.2g塩分6.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

減塩皿うどん

高脂質

皿うどん

527 kcalたんぱく質15.3g脂質27.8g炭水化物57.3g塩分4.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

長崎皿うどん麺少なめ

高脂質

皿うどん

549 kcalたんぱく質15.4g脂質27.9g炭水化物62.7g塩分7.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ピリカラちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

656 kcalたんぱく質25.4g脂質28g炭水化物83.4g塩分7.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

鶏白湯つけ麺炭火焼き鴨肉入り（麺増量1.5倍）

高脂質

ちゃんぽん

744 kcalたんぱく質27g脂質28.1g炭水化物103.1g塩分6.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 ピリカラちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

647 kcalたんぱく質29.3g脂質28.2g炭水化物83.6g塩分7.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

長崎ちゃんぽん(麺増量1.5倍)

高脂質

ちゃんぽん

797 kcalたんぱく質31.8g脂質28.3g炭水化物115.1g塩分11.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

野菜たっぷり食べるスープ

高脂質

単品

437 kcalたんぱく質20.5g脂質28.3g炭水化物30.6g塩分7.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

麻婆茄子の冷やし担々めん 麺少なめ

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

506 kcalたんぱく質15.1g脂質28.5g炭水化物51.6g塩分4.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

麻婆茄子の冷やしちゃんぽん 麺少なめ

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

496 kcalたんぱく質14.9g脂質28.6g炭水化物49.3g塩分6.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

リンガーハットの焼きそば（麺200g）

高脂質

ちゃんぽん

681 kcalたんぱく質22.5g脂質28.7g炭水化物92.4g塩分5.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

鶏白湯つけ麺炭火焼き鴨肉入り（麺増量2倍）

高脂質

ちゃんぽん

890 kcalたんぱく質32.4g脂質28.7g炭水化物135.3g塩分6.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スモールちゃんぽん夕食セット

高脂質

セット

846 kcalたんぱく質24.7g脂質28.7g炭水化物123.7g塩分6.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼き太めん皿うどん

高脂質

皿うどん

774 kcalたんぱく質23.6g脂質28.8g炭水化物105.5g塩分8.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

長崎ちゃんぽん(麺増量2倍)

高脂質

ちゃんぽん

943 kcalたんぱく質37.2g脂質28.9g炭水化物147.2g塩分12g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ぎょうざ10個定食

高脂質

ぎょうざ

710 kcalたんぱく質14.5g脂質28.9g炭水化物95g塩分3.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

麻婆茄子の冷やしちゃんぽん

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

642 kcalたんぱく質20.3g脂質29.2g炭水化物81.4g塩分6.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

麻婆茄子の冷やし担々めん

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

652 kcalたんぱく質20.5g脂質29.2g炭水化物83.7g塩分5.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

リンガーハットの焼きそば（麺300g）

高脂質

ちゃんぽん

839 kcalたんぱく質28g脂質29.4g炭水化物127.3g塩分6.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

モグベジパスタカルボナーラ風(麺300g)

高脂質

ちゃんぽん

775 kcalたんぱく質25.7g脂質29.5g炭水化物110g塩分5.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

麻婆茄子の冷やし担々めん 麺1.5倍

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

798 kcalたんぱく質25.9g脂質29.8g炭水化物115.9g塩分5.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

ぎょうざ10個夕食セット

高脂質

ぎょうざ

736 kcalたんぱく質17.1g脂質29.9g炭水化物96.7g塩分3.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

麻婆茄子の冷やしちゃんぽん 麺1.5倍

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

788 kcalたんぱく質25.7g脂質29.9g炭水化物113.5g塩分6.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

ぎょうざ7個定食（半チャーハン）

高脂質

ぎょうざ

579 kcalたんぱく質13.1g脂質30g炭水化物66g塩分4.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

焼き太めん皿うどん（麺増量2倍）

高脂質

皿うどん

1151 kcalたんぱく質35.1g脂質30.2g炭水化物180.6g塩分11.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ちゃルボナーラ（麺300g）

高脂質

ちゃんぽん

805 kcalたんぱく質36.6g脂質30.3g炭水化物105.2g塩分5.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

唐揚げ（定食）

高脂質

セット

466 kcalたんぱく質26.1g脂質30.4g炭水化物16.9g塩分1.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

日替わり（ロースかつ）

高脂質

単品

432 kcalたんぱく質21.2g脂質30.4g炭水化物15.4g塩分0.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

リンガーハットの焼きそば夕食セット

高脂質

セット

1177 kcalたんぱく質35.6g脂質31g炭水化物197.8g塩分9.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく竹炭ぎょうざ7個定食

高脂質

ぎょうざ

711 kcalたんぱく質12.7g脂質31g炭水化物91.2g塩分3.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

北海道コーンバターみそちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

641 kcalたんぱく質21.5g脂質31.3g炭水化物77g塩分8.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ピリカラ皿うどん麺少なめ

高脂質

皿うどん

594 kcalたんぱく質16.4g脂質31.3g炭水化物64.2g塩分7.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

海老つけ麺炭火焼き鴨肉入り

高脂質

ちゃんぽん

638 kcalたんぱく質22.9g脂質31.5g炭水化物70.5g塩分6.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ピリカラちゃんぽん(麺増量1.5倍)

高脂質

ちゃんぽん

842 kcalたんぱく質32.9g脂質31.7g炭水化物116.6g塩分12.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 海老つけ麺炭火焼き鴨肉入り

高脂質

ちゃんぽん

629 kcalたんぱく質26.9g脂質31.8g炭水化物70.8g塩分6.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

北海道コーンバターみそちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

787 kcalたんぱく質26.9g脂質32g炭水化物109.1g塩分8.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺200ｇ 北海道コーンバターみそちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

778 kcalたんぱく質30.9g脂質32.2g炭水化物109.4g塩分8.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

海老つけ麺炭火焼き鴨肉入り（麺増量1.5倍）

高脂質

ちゃんぽん

784 kcalたんぱく質28.3g脂質32.2g炭水化物102.7g塩分6.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ピリカラちゃんぽん（麺増量2倍）

高脂質

ちゃんぽん

988 kcalたんぱく質38.3g脂質32.3g炭水化物148.7g塩分12.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

鶏白湯長崎ちゃんぽん 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

584 kcalたんぱく質26.8g脂質32.4g炭水化物52.6g塩分6.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

TOお手軽皿うどん

高脂質

皿うどん

658 kcalたんぱく質16g脂質32.5g炭水化物77.6g塩分7.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

麻婆茄子の麻辣湯ちゃんぽん 麺少なめ

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

575 kcalたんぱく質19.9g脂質32.5g炭水化物57.4g塩分7.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

海老つけ麺炭火焼き鴨肉入り（麺増量2倍）

高脂質

ちゃんぽん

930 kcalたんぱく質33.7g脂質32.9g炭水化物134.8g塩分7.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

鶏白湯長崎ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

730 kcalたんぱく質32.2g脂質33.1g炭水化物84.7g塩分6.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

麻婆茄子の麻辣湯ちゃんぽん

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

721 kcalたんぱく質25.3g脂質33.1g炭水化物89.6g塩分7.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

低糖質麺 鶏白湯長崎ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

721 kcalたんぱく質36.2g脂質33.3g炭水化物84.9g塩分6.4g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺200g 麻婆茄子の麻辣湯ちゃんぽん

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

712 kcalたんぱく質29.3g脂質33.3g炭水化物89.8g塩分7.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

・ 牛丼（レギュラー）

高脂質

丼

758 kcalたんぱく質20.9g脂質33.5g炭水化物85.7g塩分2.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

# % ロースかつ（定食）

高脂質

セット

443 kcalたんぱく質18.3g脂質34.3g炭水化物11.7g塩分0.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

背脂トッピング 50ｇあたり

高脂質

単品

323 kcalたんぱく質2g脂質34.5g炭水化物1.2g塩分1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

スモール皿うどん夕食セット

高脂質

皿うどん

956 kcalたんぱく質22.3g脂質34.8g炭水化物137.2g塩分8.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

夏辛ちゃんぽん麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

620 kcalたんぱく質25.4g脂質34.9g炭水化物56.9g塩分8.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

野菜たっぷりちゃんぽん麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

613 kcalたんぱく質23.1g脂質35g炭水化物59.9g塩分9.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

夏辛ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

766 kcalたんぱく質30.8g脂質35.6g炭水化物89.1g塩分8.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

野菜たっぷりちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

759 kcalたんぱく質28.4g脂質35.7g炭水化物92g塩分9.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

海鮮ちゃんぽん海老スープ 麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

615 kcalたんぱく質27.1g脂質35.7g炭水化物52.7g塩分8.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺200g 夏辛ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

757 kcalたんぱく質34.8g脂質35.8g炭水化物89.3g塩分8.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)

牛カルビチャーハン

高脂質

チャーハン

756 kcalたんぱく質18g脂質35.9g炭水化物93.5g塩分5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 野菜たっぷりちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

750 kcalたんぱく質32.4g脂質35.9g炭水化物92.3g塩分9.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

鶏肉の黒酢あんかけ（定食）

高脂質

セット

693 kcalたんぱく質35.4g脂質36.2g炭水化物49.1g塩分5.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

海鮮ちゃんぽん海老スープ

高脂質

ちゃんぽん

761 kcalたんぱく質32.4g脂質36.3g炭水化物84.8g塩分8.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺 海鮮ちゃんぽん海老スープ

高脂質

ちゃんぽん

752 kcalたんぱく質36.4g脂質36.5g炭水化物85.1g塩分8.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

' 日替わり（チーズ入りミンチかつ）

高脂質

単品

502 kcalたんぱく質20.1g脂質36.7g炭水化物19.8g塩分0.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

長崎皿うどん

高脂質

皿うどん

728 kcalたんぱく質18.2g脂質37.3g炭水化物83.6g塩分7.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

野菜たっぷり皿うどん麺少なめ

高脂質

皿うどん

728 kcalたんぱく質19.4g脂質37.7g炭水化物83.3g塩分10g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

麻婆茄子の冷やし担々ちゃんぽん 麺少なめ

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

619 kcalたんぱく質17.8g脂質37.8g炭水化物56.5g塩分9.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

チキン南蛮（定食）

高脂質

セット

659 kcalたんぱく質37.9g脂質37.9g炭水化物37.4g塩分2.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

麻婆茄子の冷やし担々ちゃんぽん

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

765 kcalたんぱく質23.2g脂質38.4g炭水化物88.6g塩分9.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

麻婆茄子の冷やし担々ちゃんぽん 麺1.5倍

高脂質過去メニュー

ちゃんぽん

911 kcalたんぱく質28.6g脂質39.1g炭水化物120.7g塩分10g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出) （過去メニュー）

唐揚げカレー（少なめ）

高脂質

単品

837 kcalたんぱく質31.7g脂質39.2g炭水化物81.4g塩分4.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

唐揚げカレー

高脂質

単品

921 kcalたんぱく質32.9g脂質39.3g炭水化物99.9g塩分4.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

野菜たっぷりちゃんぽん(麺増量1.5倍)

高脂質

ちゃんぽん

946 kcalたんぱく質36g脂質39.4g炭水化物125.3g塩分13.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛肉ちゃんぽん麺少なめ

高脂質

ちゃんぽん

635 kcalたんぱく質25g脂質39.5g炭水化物51.1g塩分7.7g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

唐揚げカレー（大盛）

高脂質

単品

1089 kcalたんぱく質35.4g脂質39.6g炭水化物137g塩分4.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

野菜たっぷりちゃんぽん（麺増量2倍）

高脂質

ちゃんぽん

1093 kcalたんぱく質41.4g脂質40.1g炭水化物157.4g塩分14g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

牛肉ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

781 kcalたんぱく質30.3g脂質40.2g炭水化物83.2g塩分7.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

豚しょうが焼き（定食）

高脂質

セット

511 kcalたんぱく質15.2g脂質40.2g炭水化物15.6g塩分2.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

低糖質麺200g 牛肉ちゃんぽん

高脂質

ちゃんぽん

772 kcalたんぱく質34.3g脂質40.4g炭水化物83.4g塩分7.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく竹炭ぎょうざ7個定食（半チャーハン）

高脂質

ぎょうざ

697 kcalたんぱく質14g脂質40.5g炭水化物69.8g塩分5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ピリカラ皿うどん

高脂質

皿うどん

773 kcalたんぱく質19.3g脂質40.7g炭水化物85.1g塩分7.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

広島お好み焼き風皿うどん麺少なめ

高脂質

皿うどん

766 kcalたんぱく質18.7g脂質41.1g炭水化物88.2g塩分10.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

広島お好み焼き風皿うどん

高脂質

皿うどん

926 kcalたんぱく質24.2g脂質41.8g炭水化物123.5g塩分11.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

かつ丼

高脂質

丼

955 kcalたんぱく質37.7g脂質43.3g炭水化物93g塩分2.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

# ロースかつカレー（少なめ）

高脂質

単品

837 kcalたんぱく質24.2g脂質43.3g炭水化物81.2g塩分3.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ロースかつカレー

高脂質

単品

921 kcalたんぱく質25.4g脂質43.5g炭水化物99.8g塩分3.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ロースかつカレー（大盛）

高脂質

単品

1089 kcalたんぱく質27.9g脂質43.8g炭水化物136.9g塩分3.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく竹炭ぎょうざ10個定食

高脂質

ぎょうざ

881 kcalたんぱく質16g脂質44g炭水化物100.7g塩分3.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ミックスかつ（定食）

高脂質

セット

636 kcalたんぱく質24.8g脂質47.2g炭水化物23.8g塩分0.6g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

豚丼セット

高脂質

セット

936 kcalたんぱく質26.4g脂質47.5g炭水化物93.9g塩分6.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

野菜たっぷり皿うどん

高脂質

皿うどん

918 kcalたんぱく質22.4g脂質47.6g炭水化物105.5g塩分10.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ぎょうざ15個定食

高脂質

ぎょうざ

909 kcalたんぱく質19.2g脂質49g炭水化物108g塩分3.8g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

豚丼（レギュラー）

高脂質

丼

935 kcalたんぱく質20.2g脂質50.8g炭水化物85.7g塩分2.1g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

長崎皿うどん（麺増量2倍）

高脂質

皿うどん

1146 kcalたんぱく質24.8g脂質56.7g炭水化物137.6g塩分10.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ピリカラ皿うどん（麺増量2倍）

高脂質

皿うどん

1191 kcalたんぱく質25.9g脂質60.1g炭水化物139.2g塩分10.5g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

にんにく竹炭ぎょうざ15個定食

高脂質

ぎょうざ

1164 kcalたんぱく質21.3g脂質65.6g炭水化物116.5g塩分4.3g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

野菜たっぷり皿うどん（麺増量2倍）

高脂質

皿うどん

1277 kcalたんぱく質28g脂質66.4g炭水化物147.3g塩分10.2g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

・ チーズ入りミンチかつ（定食）

高脂質

セット

853 kcalたんぱく質23.8g脂質68.7g炭水化物28.6g塩分0.9g

公式値 (アレルギー・栄養価情報 PDF より自動抽出)。資料取得日: 2026-10-09 (部分更新)

ここに載っていない商品や、実際に食べた分は、写真から脂質を推定して記録できます（公表値ではなく推定値です）

SoothEats に登録すると、脂質の目標設定・記録や、AIによる食事写真の脂質推定が無料で使えます。

無料で始める