SoothEatsBETAログイン
チェーン一覧に戻る

箱根そば の低脂質メニュー

箱根そば のメニュー86品を脂質量の少ない順に並べました(目安として安全と考えられるもの21品)。クローン病・潰瘍性大腸炎の外食選びの参考にどうぞ。

データ取得日: 2026-07-02 / 各社が公開する栄養成分情報の転記です (非公式・各社と提携していません)。メニュー改定により最新と異なる場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。

メニュー（脂質の少ない順）

ミニとろろ丼

低脂質

そば

335 kcalたんぱく質6.7g脂質0.9g炭水化物72.1g塩分0.3g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

鴨うどん（九条葱入り）

低脂質終売

うどん

454 kcalたんぱく質7.7g脂質1.7g炭水化物67.8g塩分6.3g

公式値。 （過去メニュー）

ねぎそばライト

低脂質

そば

318 kcalたんぱく質12.2g脂質1.9g炭水化物59.5g塩分4.5g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷しねぎそばライト

低脂質

そば

314 kcalたんぱく質11.8g脂質1.9g炭水化物58.6g塩分2.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

わかめそばライト

中脂質

そば

300 kcalたんぱく質13.1g脂質2.1g炭水化物61.6g塩分5.7g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷しわかめそばライト

低脂質

そば

296 kcalたんぱく質12.7g脂質2.1g炭水化物60.7g塩分4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

かけそば

中脂質

そば

387 kcalたんぱく質16.1g脂質2.5g炭水化物77.6g塩分4.7g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

ざるそば

低脂質

そば

376 kcalたんぱく質15.6g脂質2.5g炭水化物75.3g塩分2.3g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

山かけそば

中脂質

そば

433 kcalたんぱく質18.1g脂質2.6g炭水化物87.2g塩分5g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷しとろろそば

低脂質

そば

420 kcalたんぱく質17.2g脂質2.6g炭水化物84.5g塩分2.6g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

山かけそば（本陣店）

中脂質

そば

441 kcalたんぱく質19.3g脂質2.6g炭水化物85.5g塩分5.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

ざるそば（本陣店）

低脂質

そば

379 kcalたんぱく質16g脂質2.6g炭水化物73.3g塩分2.3g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷やし⿁おろしそば（本陣店）

低脂質

そば

402 kcalたんぱく質16.4g脂質2.6g炭水化物78.4g塩分3.3g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

鴨そば（九条葱入り）

低脂質終売

そば

523 kcalたんぱく質16.3g脂質2.6g炭水化物76.5g塩分5.6g

公式値。 （過去メニュー）

冷やしとろろそば（本陣店）

低脂質

そば

433 kcalたんぱく質18.1g脂質2.7g炭水化物84.5g塩分3.6g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

温・ミニとろろ丼セット

中脂質

そば

705 kcalたんぱく質22.5g脂質3.4g炭水化物145.9g塩分5g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷・ミニとろろ丼セット

低脂質

そば

705 kcalたんぱく質22.4g脂質3.4g炭水化物145.7g塩分3.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

カレーセット(冷そば)（本陣店）

中脂質

そば

748 kcalたんぱく質22g脂質5.4g炭水化物143.7g塩分5.3g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

カレーセット(温そば)（本陣店）

中脂質

そば

762 kcalたんぱく質23.7g脂質5.5g炭水化物145.9g塩分7.1g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

ミニカレーライス

低脂質

そば

371 kcalたんぱく質6.5g脂質6.1g炭水化物69.6g塩分2.7g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

海老天ライトそば

中脂質

そば

397 kcalたんぱく質18g脂質6.9g炭水化物68.1g塩分4.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷し海老天ライトそば

低脂質

そば

398 kcalたんぱく質17.4g脂質6.9g炭水化物67.7g塩分2.9g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

海老天そば

中脂質

そば

487 kcalたんぱく質21.6g脂質7.5g炭水化物85.1g塩分4.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

海老天ざるそば

低脂質

そば

476 kcalたんぱく質21.1g脂質7.5g炭水化物82.8g塩分2.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

カレーライス

低脂質

そば

574 kcalたんぱく質10g脂質7.9g炭水化物111.1g塩分3.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

きつねそば

中脂質

そば

473 kcalたんぱく質19.7g脂質8.6g炭水化物81.9g塩分5.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷しきつねそば

低脂質

そば

482 kcalたんぱく質19.8g脂質8.6g炭水化物83.5g塩分3.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

大海老天ざるそば（本陣店）

低脂質

そば

477 kcalたんぱく質20.4g脂質8.8g炭水化物79.5g塩分2.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

いか天そば

中脂質

そば

508 kcalたんぱく質22.6g脂質9.2g炭水化物86.7g塩分5g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷しいか天そば

低脂質

そば

517 kcalたんぱく質22.3g脂質9.2g炭水化物86.4g塩分3.6g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

大海老天そば（本陣店）

中脂質

そば

504 kcalたんぱく質21.9g脂質9.3g炭水化物82.9g塩分5.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷やしきつねそば（本陣店）

低脂質

そば

488 kcalたんぱく質20.8g脂質9.3g炭水化物80.4g塩分3.9g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

きつねそば（本陣店）

中脂質

そば

496 kcalたんぱく質21.6g脂質9.4g炭水化物81.5g塩分5.6g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

ミニかき揚げ丼

低脂質

そば

466 kcalたんぱく質9.6g脂質9.7g炭水化物82.3g塩分1.7g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

温・ミニカレーセット

高脂質

そば

787 kcalたんぱく質22.6g脂質10.1g炭水化物151.2g塩分7.1g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷・ミニカレーセット

高脂質

そば

787 kcalたんぱく質22.5g脂質10.1g炭水化物151g塩分5.9g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

温・朝そば

高脂質

そば

493 kcalたんぱく質18.5g脂質10.3g炭水化物84.2g塩分5g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷・朝そば

中脂質

そば

493 kcalたんぱく質18.4g脂質10.3g炭水化物84g塩分3.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷しめかぶそば（本陣店）

中脂質

そば

500 kcalたんぱく質24.7g脂質10.3g炭水化物77.4g塩分3.6g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

かき揚げ天ライトそば

高脂質

そば

441 kcalたんぱく質16.6g脂質10.9g炭水化物72.2g塩分4.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷しかき揚げ天ライトそば

中脂質

そば

436 kcalたんぱく質16g脂質10.9g炭水化物70.9g塩分2.9g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

カレーそば

高脂質

そば

552 kcalたんぱく質18.3g脂質11.4g炭水化物93.9g塩分5.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

ふぐ天と春菊天うどん

中脂質終売

うどん

490 kcalたんぱく質12.7g脂質11.8g炭水化物80.7g塩分5.6g

公式値。 （過去メニュー）

たぬきそば

高脂質

そば

513 kcalたんぱく質17.3g脂質12g炭水化物86.5g塩分4.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷したぬきそば

中脂質

そば

517 kcalたんぱく質17.6g脂質12g炭水化物86.9g塩分3.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

たぬきそば（本陣店）

高脂質

そば

526 kcalたんぱく質18.7g脂質12.1g炭水化物85.6g塩分5.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷やしたぬきそば（本陣店）

中脂質

そば

518 kcalたんぱく質18g脂質12.1g炭水化物84.8g塩分3.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

ちくわ天そば

高脂質

そば

568 kcalたんぱく質20.6g脂質12.2g炭水化物91.1g塩分5.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

温・ミニかき揚げ丼セット

高脂質

そば

836 kcalたんぱく質25.4g脂質12.2g炭水化物256g塩分6.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷・ミニかき揚げ丼セット

高脂質

そば

836 kcalたんぱく質25.3g脂質12.2g炭水化物155.8g塩分5.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

ミニ海老＆かき揚げ丼

中脂質

そば

516 kcalたんぱく質12.4g脂質12.2g炭水化物86.1g塩分1.7g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

ふぐ天と春菊天そば

中脂質終売

そば

559 kcalたんぱく質21.3g脂質12.7g炭水化物89.4g塩分4.9g

公式値。 （過去メニュー）

温・朝ライト

高脂質

そば

445 kcalたんぱく質16.6g脂質12.8g炭水化物68.7g塩分5.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷・朝ライト

中脂質

そば

441 kcalたんぱく質16.2g脂質12.8g炭水化物67.8g塩分3.6g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

温・ミニ海老＆かき揚げ丼セット

高脂質

そば

875 kcalたんぱく質28.2g脂質13.5g炭水化物159.8g塩分6.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

大海老・いか天丼セット(温そば)（本陣店）

高脂質

そば

884 kcalたんぱく質27.9g脂質14.6g炭水化物156.6g塩分6.9g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷・ミニ海老＆かき揚げ丼セット

高脂質

そば

886 kcalたんぱく質28.1g脂質14.7g炭水化物159.6g塩分5.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

めかぶそば

高脂質

そば

557 kcalたんぱく質24.6g脂質15g炭水化物83.4g塩分5.1g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

大海老・いか天丼セット(冷そば)（本陣店）

高脂質

そば

879 kcalたんぱく質26.9g脂質15g炭水化物155g塩分5.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

コロッケそば

高脂質

そば

595 kcalたんぱく質18.6g脂質15.2g炭水化物106.9g塩分5.3g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

温・朝ミニ天玉ライト

高脂質

そば

532 kcalたんぱく質24g脂質17.1g炭水化物72.4g塩分5g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷・朝天玉ライト

中脂質

そば

527 kcalたんぱく質23.4g脂質17.1g炭水化物71.1g塩分3.1g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

めかぶそば（本陣店）

高脂質

そば

603 kcalたんぱく質26.3g脂質17.4g炭水化物84.9g塩分5.5g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

温・朝ミニ天玉そば

高脂質

そば

622 kcalたんぱく質27.6g脂質17.7g炭水化物90g塩分4.9g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷・朝ミニ天玉そば

中脂質

そば

621 kcalたんぱく質27.4g脂質17.7g炭水化物89.7g塩分3.6g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷しいか天そば（本陣店）

中脂質

そば

599 kcalたんぱく質17.8g脂質17.8g炭水化物90.9g塩分3.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

いか天そば（本陣店）

高脂質

そば

613 kcalたんぱく質19.3g脂質18.4g炭水化物91.9g塩分5.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

ミニかつ丼

中脂質

そば

582 kcalたんぱく質19.5g脂質18.6g炭水化物79.4g塩分2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷し朝そば（本陣店）

中脂質

そば

626 kcalたんぱく質26.6g脂質19.6g炭水化物84g塩分3.9g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

朝そば（本陣店）

高脂質

そば

641 kcalたんぱく質27.8g脂質20.1g炭水化物85.9g塩分5.7g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷し小海老入りかき揚げ天（本陣店）

高脂質

そば

680 kcalたんぱく質23.5g脂質20.8g炭水化物100.2g塩分3.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

かき揚げ天そば

高脂質

そば

683 kcalたんぱく質24.7g脂質20.9g炭水化物102.9g塩分4.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷しかき揚げ天そば

高脂質

そば

688 kcalたんぱく質24.6g脂質20.9g炭水化物103.9g塩分3.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

小海老入りかき揚げ天そば（本陣店）

高脂質

そば

689 kcalたんぱく質25g脂質20.9g炭水化物101.2g塩分5.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

温・ミニかつ丼セット

高脂質

そば

955 kcalたんぱく質35.4g脂質21.2g炭水化物153.6g塩分5.7g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

冷・ミニかつ丼セット

高脂質

そば

955 kcalたんぱく質35.4g脂質21.2g炭水化物153.6g塩分5.7g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

小海老入りかき揚げ丼セット(冷そば)（本陣店）

高脂質

そば

983 kcalたんぱく質29.1g脂質21.5g炭水化物165.7g塩分5.1g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

小海老入りかき揚げ丼セット(温そば)（本陣店）

高脂質

そば

993 kcalたんぱく質30.1g脂質21.6g炭水化物167.3g塩分6.8g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

朝セット(冷朝そば+いなり2個）（本陣店）

高脂質

そば

749 kcalたんぱく質30.2g脂質23.6g炭水化物101.7g塩分4.6g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

朝セット(朝そば+いなり2個）（本陣店）

高脂質

そば

759 kcalたんぱく質31.2g脂質23.7g炭水化物103.3g塩分6.3g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

かき揚げ玉子とじセットうどん

高脂質終売

うどん

1002 kcalたんぱく質29g脂質26.9g炭水化物157g塩分6.9g

公式値。 （過去メニュー）

天玉そば

高脂質

そば

773 kcalたんぱく質32.1g脂質27.1g炭水化物103.1g塩分5g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

小海老入り天玉そば（本陣店）

高脂質

そば

780 kcalたんぱく質32.4g脂質27.1g炭水化物101.3g塩分5.4g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

かき揚げ玉子とじセットそば

高脂質終売

そば

1071 kcalたんぱく質37.6g脂質27.8g炭水化物165.7g塩分6.2g

公式値。 （過去メニュー）

かつ丼

高脂質

そば

936 kcalたんぱく質29.1g脂質30.6g炭水化物128.2g塩分3.2g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

かつカレー

高脂質

そば

916 kcalたんぱく質22.8g脂質31.2g炭水化物129.6g塩分4.3g

公式値 (基本メニュー カロリー・特定アレルギー物質一覧表 PDF より自動抽出)

SoothEats に登録すると、脂質の目標設定・記録や、AIによる食事写真の脂質推定が無料で使えます。

無料で始める